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月子洗頭護理 恢復魅力風采

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2014-08-14 4425
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由于現今的醫學進步以及環境改善, 月子禁洗頭的方法已有適度的改良, 只要目的都是避免產婦感染, 能讓新媽媽多休養, 都能有效恢復體能與健康。 下面, 小編與你暢談月子洗頭護理, 讓你盡快恢復魅力風采。

其實, 坐月子期間不洗頭, 無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施, 為了保護新媽媽免于污染源, 且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境, 用現在的醫學理論去看待, 其實是非常有道理的。 老一輩的人都千叮萬囑, 叫新媽媽產后絕對絕對不可洗澡, 如真的要清潔身體, 也要在產后一周,

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煲姜皮水來洗身;至于洗頭, 老人家更認為是不可能的事。 因此老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們, 月子里千萬不要洗頭梳頭, 不然會留下月子后遺癥, 留下頭痛的病根。 新媽媽們因為衛生的問題, 總是不愿意這樣做。 小編認為, 由于現今的醫學進步以及環境改善, 月子禁洗頭的方法已有適度的改良, 只要目的都是避免產婦感染, 能讓新媽媽多休養, 都能有效恢復體能與健康。

新媽媽可以月子洗頭

老一輩的人說坐月子不能洗頭, 是因為在產后一段時間內, 頭皮骨縫和毛孔大開著, 洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內, 并滯留于此, 日后留下病根。 后果嚴重的, 有可能會患偏頭痛的后遺癥。 虛弱的產婦在洗頭之后, 很容易受風寒。 而且, 生完寶寶可能會陰的傷口受到感染, 這會很容易造成關節酸痛、頭痛等長遠的傷害。

“月子里不能洗頭”只是民間的說法,

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并沒有得到有效的科學證實, 所以, 此觀點并不是絕對的。 如果在炎熱的夏季生產, 而且又要遵循傳統的坐月子方法, 那可就太難受了, 因為不僅不能洗頭, 還要把頭捂得嚴嚴的。 其實, 一個月不洗頭不但不衛生, 還可能造成頭皮發炎;不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔, 造成皮膚發炎, 長痱子, 還能使會陰部滋生細菌, 易使會陰傷口感染。 但隨著現代醫學和思想觀念的進步, 其實新媽媽做好頭發清潔是必要的。 做好頭發清潔, 可以避免產后頭部污垢堆積而引發的皮膚炎癥。 防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。 為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍。 潔凈秀發令媽媽產后心情愉悅, 恢復魅力風采。

坐月子護理頭部需注意

坐月子可以洗頭嗎?有實踐證明, 新媽媽產后每天照樣洗頭、梳頭, 日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根,

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也沒有發生脫發。 新媽媽月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭, 但需要注意以下幾點:

1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮, 洗完后立即用吹風機吹干, 避免受冷氣吹襲。

2.坐月子洗頭時的水溫要適宜, 不要過涼, 最好保持在37℃左右。

3.一般來講產后頭發較油, 也容易掉頭發, 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

4.洗完頭后及時把頭發擦干, 再用干毛巾包一下, 避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量, 使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮, 引起頭痛。

5.洗完頭后, 在頭發未干時不要結辮, 也不可馬上睡覺, 避免濕邪侵入體內, 引起頭痛和脖子痛。

6.坐月子期間不要去美容院洗頭, 那里往往冷氣較強, 而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發, 容易發生受涼。

7.梳理頭發最好用木梳, 避免產生靜電刺激頭皮。

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準媽媽產后多久才洗頭

產后多久洗頭, 還要看新媽媽是順產的, 還是剖腹產了。 因為順產的媽媽們, 生產留下的創傷小, 一般不會影響下床走路, 也不影響做一些彎腰的動作。 但剖腹產的媽媽們開了刀, 行動起來肯定會受到限制, 甚至連躺下起來可能都需要人扶, 當然不能承受彎腰之苦了。 再有, 剖腹產的媽媽因為開刀元氣大傷, 短時間內身體的虛弱程度遠遠高于順產的媽媽。 所以, 如果這時候因為洗頭發、洗澡而不慎導致受風著涼, 后果還真是不堪設想啊! 順產媽媽多久可以洗頭

順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。 新媽媽由于分娩時出血多, 加上出汗、腰酸、腹痛, 非常耗損體力, 氣血、筋骨都很虛弱, 這時候很容易受風著涼。 洗頭發要在關閉門窗, 沒有冷風和熱風的環境下進行,

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洗完頭發后要及時吹干, 不可濕著頭發滿房間走, 這樣一定會生病的。 洗了頭發后, 可以喝些姜湯紅糖水, 驅風散寒。 如果有了受風寒的癥狀, 可以用陳艾葉煮水, 也可以再加些透骨草, 進行手足部位的熏蒸。

剖腹產的媽媽在產后14天左右就可以洗頭了。 主要還是看自己刀口的恢復情況, 是不是可以彎腰, 對于刀口愈合較慢的人, 就不要急于去洗頭, 以免撕裂傷口。 剖腹產對于元氣的損傷比順產要大得多, 產婦多數身體虛弱, 特別愛出汗, 這時愛干凈的產婦往往忍受不了, 特別想洗洗頭, 清潔一下。 可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭, 否則真的會受頭風。

坐月子新媽媽怎樣正確洗頭

1.洗頭時可輕輕按摩頭皮, 溫水沖洗后立即擦干, 避免受風著涼。

2.洗頭時的水溫要適宜, 不要過涼, 最好保持在37℃左右。 盡量不要染發、燙發。

3.一般來講產后頭發較油,

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也容易掉發, 不要使用太刺激的洗發用品。

4.洗完頭后及時把頭發擦干, 再用干毛巾包一下, 避免頭發揮發大量的熱量, 使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮, 引起頭痛。 也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。

5.洗完頭后, 在頭發未干時不要結辮, 也不能馬上睡覺, 避免引起頭痛和脖子痛。

6.不要去理發店洗頭, 以防吹到冷氣。

7.選擇適當的整發工具。 梳理時最好用木梳, 避免產生靜電刺激頭皮。

坐月子新媽媽怎樣正確吹頭

洗頭的頻率要根據季節來確定。 如果是夏季, 為防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味, 可以增加洗頭次數, 但也要以一周一次為宜。 夏季家中都愛開窗開空調, 在洗頭過程和洗完頭后, 都不可以開窗和空調, 以免頭皮受涼。 冬季要減少洗頭次數。 每次洗頭后要立即用大毛巾包住頭發, 及時擦凈水份。 頭發不干, 絕對不可以睡覺,

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避免寒濕進入體內, 造成終身的疾病。

洗頭不僅不可受冷風, 也不可受熱風。 無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風, 都不可對著新媽媽直接吹, 這些注意事項一定要記住。 新媽媽可以用一些姜皮煮的水去洗頭, 可以去除頭風。 把做飯用的姜切了皮, 再把皮曬干之后放在水里煮, 然后用來洗澡洗頭, 這是老一輩人都知道的“土辦法”。 姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效, 對于產婦非常適用。 很多國內的中醫大夫們也很贊同這個辦法。 只是一般家中都不會常備姜皮, 所以起碼要在生孩子之前的三個月就開始準備, 因為姜皮曬干是需要時間的。

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