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開春嫩出范兒 孕媽護膚學起來

春暖花開還沒見到,孕媽就開始經受變化無常的天氣摧殘。春天來了,潮濕的空氣結伴而來,倒春寒的存在,讓忽冷忽熱的天氣對孕媽皮膚加大了考驗。看著別人家的嬌嫩女神孕媽,再看看自己乾枯蠟黃的皮膚,此時不偷師更待何時?

▍偷師明星孕媽,孕期護膚學起來!

·範瑋琪孕期護膚秘笈:內外保濕同時進行

冬季懷孕的孕婦最主要的就是要做好保濕補水的工作,不僅要保證每天都要攝取足夠的水,還要選擇具有保濕補水功效的護膚品,而這些產品還必須是純天然的、溫和的,不必擁有太多的功效,有主要的保濕滋潤肌膚功能就可以了。

·戚薇孕期護膚秘笈:皮膚白皙更要防曬

對於戚哥這樣皮膚白皙的人來說,懷孕時最怕出現的就是孕斑了,顯然戚哥是個聰明的孕媽,她並不急著祛斑,而是更注重防曬。由於孕婦最好不要使用化學防曬品,

戚哥轉而選擇了物理防曬品。而有資料表明,物理防曬比起化學防曬,防曬效果更理想更持久。另外像遮陽傘、墨鏡、寬簷帽等防曬道具也都成為了她孕期賣萌的法寶。

很多蜜友都會說為什麼明星懷孕之後皮膚看起來還是那麼好?其實平時非常注重形象的女明星在懷孕之後,也還是會很重視保養這件事的哦!

▍春暖花開不假,乾燥多變也是真,孕媽護膚刻不容緩

·清潔第一步不可少

春暖花開的日子沒有人不喜歡,可是春季是百花盛開的日子,也是很多花粉塵蟎到處飄散的時節,這些物質都容易附著在臉上,容易引發孕婦肌膚過敏。而且隨著氣溫的升高,人的皮膚新陳代謝變得十分活躍,皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。在這樣的環境下,孕媽很容易滋生細菌,長暗瘡和皮膚油膩。孕媽做好孕期護膚的第一步,就是清潔皮膚——洗臉,清潔臉上的油污灰塵,疏通毛孔並為後續護膚步驟打下基礎。

·補水保濕添動力

春季,北方總是乾燥多風,很多人會皮膚緊繃發幹、脫皮。

因為天氣忽冷忽熱,肌膚會時而乾燥油膩,為了保持肌膚水油平衡,孕媽媽肌膚補水都是護膚的關鍵。讓肌膚喝的飽飽的,水分充盈才能充滿活力,代謝排除皮膚的垃圾,平衡油脂的分泌,保護肌膚清爽水潤並免受感染。

·睡飽吃好營養足

孕期如果准媽媽睡眠不足,疲勞,偏食的話,那麼不單單你們的身體會受到相當大的傷害,同時連你們的皮膚也會變的沒有活力,容易出現乾燥的現象。所以,懷孕期間為了胎兒及自身的健康,孕媽一定要注意休息,保證能有充足的睡眠。

除此之外,還要在保證營養均衡前提下,多吃一些富含脂肪酸和維生素,以及含鎂,鈣等礦物質的食物,比如肉類,水果,綠色蔬菜,魚,蛋,牛奶,堅果,

穀物,胡蘿蔔等等,尤其是胡蘿蔔。胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素不僅對保護視力很有幫助,而且在乾燥的季節吃些的話,還有滋潤皮膚的作用。

·溫和保濕護膚品

孕媽皮膚乾燥可以選擇一些天然溫和的保濕類孕婦護膚品,在瘙癢和乾燥的地方塗上孕婦護膚品,輕輕用打圈的方式按摩,直至孕婦護膚品完全吸收便可以了。

每天堅持使用孕婦護膚品,不僅可以解決乾燥、緩解瘙癢,還可以有效幫助預防妊娠紋呢!

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