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營養不良的幼兒應當如何改善

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很多父母不了解孩子缺少的營養進而造成孩子的營養不良。當孩子變瘦了,許多媽媽恨不得將自己身上的肉切一塊添加到孩子瘦弱的身體里。今天,我們將給你提供一種特別的方法,而且很簡單,只需關注孩子日常生活中的行為就可。其實,讓孩子營養均衡是很簡單的。

寶寶由于熱量或蛋白質不足而致的慢性營養缺乏癥,多見于嬰幼兒期。1歲以后的幼兒,生長發育的速度雖較嬰兒期減慢,但仍相當迅速,如斷奶后未及時補充充足的營養,就會導致幼兒生長緩慢、停止以及營養不良。研究發現;1-4歲的幼兒是各年齡段兒童中最易得營養不良癥的。

寶寶營養不良的的原因有:

(1)胃腸道吸收不良。有的幼兒患有慢性消化系統疾病,例如過敏性腸炎、遷延性腹瀉和腸吸收不良綜合征等,或伴有肝功能障礙,從而影響了營養素的吸收和利用,造成營養不良。

(2)慢性消耗性疾病。例如,腸寄生蟲病、結核病、哮喘和腎病綜合征等,使體內能量和營養素消耗增加而導致營養不良。

(3)長期的喂養不當造成營養素攝入不足。寶寶的生長發育迅速,對營養的需要量相對較多,再加上消化吸收功能尚未完善和健全,如果喂養不當,往往容易導致營養不良。許多幼兒由于長期的偏食、挑食、吃零食等不良的飲食習慣而導致營養素的攝入不足和營養失衡。

(4)不良的生活習慣,如睡眠不足、愛玩好動、作息時間不規律等,都可能導致幼兒營養不良。

(5)其他原因。患有先天性缺陷疾病和遺傳代謝病的幼兒,也容易發生營養不良。

預防營養不良對寶寶來說是非常重要的。

①定時定量,保證飲食的攝入量,防止養成拒食、偏食、挑食及吃零食的習慣。

②注意護理,定期為嬰幼兒進行健康檢查。并要注意慢性疾病的治療,如腹瀉等。

③可以給寶寶適當補充一些消化酶、維生素和微量元素等,以強化其身體機能。

④膳食注意平衡、合理,以保證寶寶攝入足夠的熱量、蛋白質和脂肪。

⑤多參加戶外活動、養成好的生活習慣等增強寶寶的體質,預防感染的發生。

很多父母都經歷過缺衣少食的困難時期,

所以在對于孩子的飲食上持著寧可自己餓著,也絕不能餓著孩子的觀念。這就造成很多孩子的體重逐年增加,這也應引起父母的注意。均衡的飲食才是健康的前提。父母應多督促孩子參加戶外運動。其實,孩子的健康并沒有想象中的那么困難。

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