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小兒感冒吃什麼好得快 不妨多吃六種水果

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春季天氣多變, 很多免疫力差的兒童容易患上感冒, 那麼感冒吃哪些水果會好得快呢?一起去瞭解一下吧。

1.荸薺

荸薺的吃法有很多, 不管是生吃還是煮著吃, 荸薺能夠治療咽喉腫痛, 對治療小兒感冒咳嗽有一定的輔助作用。

2.杏仁

杏仁對於乾咳無痰的治療效果非常好,

杏中含有苦杏仁甙, 有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

3.雞湯

喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症, 對消除感冒引起的症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸, 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力, 雞肉某種化學物質, 對保護呼吸道通暢, 加速感冒痊癒有良好的作用。

4.吃蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質, 能激發人體的免疫功能, 每日早晚兩次沖服, 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

5.生薑

生薑性溫, 味辛, 具有散寒發汗、解表祛風作用, 適宜風寒感冒者食用。 民間常以生薑3片, 紅糖適量, 開水沖泡, 俗稱生薑紅糖茶, 頻頻飲用, 汗出即愈。

6.南瓜

南瓜既可以作為菜也可以當糧食, 南瓜內含維生素和果膠, 果膠有很好的吸附性, 能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質, 能起到解毒的作用。

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