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孩子長這麼高竟然是吃了它 補鈣的3種途徑

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如果你和我一樣有個可愛的孩子, 如果他也正處於發育期間, 如果你要問我最擔心孩子的是什麼?
我毫不猶豫的告訴你, 那就是孩子的身高。
韓國人從小就把孩子送到增高醫院進行身高治療, 因為他們認為身高就是成功的一半, 雖然這種做法不可取, 但是這種現象已經證明了身高的重要性了。
“你呀, 就知道吃吃吃, 簡直就是一個吃貨, 吃得長一身的肥肉就不長個。 ”
前幾天我去菜市場買菜, 便聽到了這段埋怨聲。
我聞聲望去。 只見一個身穿一套深藍格子睡衣, 穿著一雙棉拖鞋, 手裡提著一袋肯德基和一袋五花肉,
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要不是那一把馬尾, 你肯定認為這虎背熊腰的是一個大男人呢。
她嘴裡繼續嘀咕著, 另一隻手牽著一個男孩, 大約七八歲, 走路時屁股一蹶一蹶的, 還左右晃動著, 像是烏龜在水中劃水 , 貪婪的吃著漢堡包。
唉, 孩子再怎麼會吃, 怎麼能這樣埋怨孩子不長個子呢, 再說, 看她手裡提的那些食物, 這明明就是她自己不會合理安排飲食, 不懂生活才造成孩子, 不, 應該是一家人的肥胖症啊。
孩子處於發育期間, 我們做媽媽的要合理安排飲食, 做到營養均衡, 要多吃促進骨骼生長的食物, 長孩子才能長個子。
第二天, 這對母子兩竟然出現在我店裡, 因為有了之前的一幕, 他們一進門我就認出了他們。
很快我們就熟絡了。
她要我叫她阿秀, 阿秀告訴他兒子今年11歲了, 特能吃, 就是不長個子, 長了一身的肥肉。 同學們都叫他豬豬俠呢!
“媽媽, 昨天沒吃蝦,
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今晚我要多吃點。 ”阿秀正埋怨道, 兒子卻進來了。
阿秀連忙打住話說:“你兒子好高好帥氣哦, 今年多大了, 上高中了嗎?”
我看了一眼兒子笑著對阿秀說:“沒有呢, 兒子今年11歲, 還在讀6年級呢。 不過比班上的同學都要高一點。 ”
阿秀聽後瞪大著眼睛在我兒子上下掃了好幾遍, 又看看自己的兒子, 聲音很低, 像是在自言自語的說:“怎麼可能呢, 和我兒子年齡差不多呀。 ”
阿秀看到兩個孩子年紀差不多, 身高卻相10來公分。 她羡慕地看著我兒子還不停的誇他卻拉著我的手不放。 一定要我告訴她孩子長高的秘密。
看著急猴似的阿秀, 就想起了菜市場她對孩子說的那些話, 我對她說:“兒子不長個這是你的錯, 你卻說孩子是吃貨, 還說什麼不長個子只長肉!”
阿秀卻眨巴著眼睛說:“我沒有這樣說孩呀。 ”於是, 我把前幾天菜市場的那一幕說給她聽了。
阿秀聽後哈哈大笑,
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說:“是啊, 這孩子就是被他爺爺奶奶寵壞了, 想吃啥就得買。 餐桌的菜啊零食啊都是他喜歡吃的。 ”
我聽了阿秀的話說:“孩子不長高的原因, 就是你家飲食出了問題, 小孩子是任性, 可我們做家長應該要懂得怎樣合理安排飲食, 才能對孩子的生長發育有幫助啊!”
我告訴阿秀孩子處於發育期間要多吃補鈣的食物。
補鈣通常有3種途徑
第一種途徑是吃鈣片, 但是不易被吸收;
第二種途徑是喝牛奶, 還記得大頭嬰兒的事件嗎?想想都害怕;
第三種途徑也是我最注重的, 是食補。
阿秀說:“是啊, 現在誰還敢隨便喝牛奶啊, 都怕喝到三聚氰胺呢。 ”
我接過阿秀的話說:“食補才是最安全有效的, 特別是海鮮中的大明蝦, 它含有豐富的蛋白質和微量元素, 大明蝦被稱之為“鈣庫”呢。 這些可都是促進骨骼生長的寶貝啊。 ”
大明蝦入口爽滑, 鮮嫩肥美 , 我兒子可是久吃不膩啊!
吃大明成了我家的一種飲食習慣,
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一個星期至少也得吃上三四次, 我還做了一個統計, 一個月下來大明蝦就要被我們消滅掉30多斤。
就說這一年多來, 以前給兒子買衣服是一套穿一年, 現在不行了, 個子長的比同齡人快好多, 他爸爸說了, 這小子的衣服只能半年換一批, 買多了孩子長高了穿不了就是浪費呢!
阿秀聽得目瞪口呆, 急切地說:“這難道就是你兒子長高的秘密?”
我看著興奮的阿秀點了點頭。
阿秀二話沒說, 轉身拉起漁網自己動手撈了兩斤蝦, 臨走時還要了我的電話, 說是以後要向我這個營養師多學習, 多諮詢呢!
我看著阿秀母子倆的背影, 祝她早日幫孩子實現長高的夢想。
我能想像到每個做父母的人都渴望自己的孩子能夠長大成才, 說實話, 誰又不是呢!
其實, 他們完全可以和我一樣, 專注于孩子的骨骼營養的補充的。
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只要你能堅持下來就好, 畢竟孩子的身體不能揠苗助長的。
不難想像的是, 當你開始看到孩子的身高在你的關愛下一天天得到成長, 當你開始發現孩子和同齡人站在一起玩耍的時候那明顯超越小夥伴的優勢的時候, 你是不是會為今天和我一樣選擇了大明蝦而開心不已呢!
如果是這樣的話, 那麼, 你可以繼續讓孩子享受因為長高給他帶來的自信和優越感。
卸下為了孩子的身高壓在心窩的那塊大石吧!要知道, 這一切不正是你希望看到的嗎?幸好, 只要保持這種習慣就可以了, 這很簡單……
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