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三瓶水喝出“水中毒” 寶寶喝多少水才算夠

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人體80%都是水, 水對於維持健康很重要, 尤其是精力旺盛的寶寶, 每日補充足夠的水分, 保證成長所需, 還能提高免疫力和抵抗力, 減少疾病的發生。 正所謂“水能載舟亦能覆舟”, 喝水也是有兩面性的, 過少或過多喝水, 都會對影響人體健康, 甚至會引發重大疾病。

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寶媽就來說一則近日目睹的事件, 因為父母大意, 發燒寶寶攝入了大量的水分, 結果發生抽搐暈厥, 要緊急送院治療。

發燒寶寶一夜三瓶水 喝出“水中毒

週六的早晨, 陽光明媚, 寶媽帶著早早起床的小寶出門溜達放風去。 剛走到社區樓下, 就聽到急促的叫喊聲:“快快快!開車去!”扭頭看見, 對門家的俊俊媽懷裡抱著眯著眼睛的俊俊, 一副心急如焚的樣子, 從社區裡跑出來, 俊俊爸則緊張的跟在後面, 估摸是俊俊出什麼事了吧。 一家三口趕緊上車就離開了社區了。

晚上待小寶睡著了, 我去了對門家探望俊俊, 瞭解今早是怎麼一回事。 俊俊媽剛哄睡俊俊, 一臉疲憊的躺在沙發上和寶媽我說了今天早上的驚險經歷。

原來俊俊昨晚發燒了, 吃了退燒藥體溫降下去了, 但一個勁的要喝水。 俊俊媽覺得喝水也好, 可以幫助身體降溫, 就不斷的給他水喝。

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一個晚上下來, 俊俊居然喝光了3奶瓶的水, 總量有540ml之多。 到了早上, 俊俊醒來後, 出現了抽搐現象了, 一小會時間就暈厥了過去。 嚇得俊俊爸媽趕緊往醫院跑。

後來經過醫生診斷, 俊俊是“水中毒”了。 “水中毒”的情況一般好發於6個月以下的嬰幼兒, 主要是因為嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以後才能到達成人正常的標準, 一旦寶寶攝入水分過多, 腎臟將無法及時排出體內的過多水分, 而水分積聚在血液中導致納離子濃度被過分稀釋, 造成低血鈉, 引起水中毒。

“水中毒”的寶寶會有嗜睡、煩躁不安、厭食、嘔吐、體溫降低、全身性痙攣, 甚至昏迷、死亡等表現。

所幸送院及時, 在醫生的診治下, 俊俊也沒什麼大礙了。

聽完俊俊媽的講述, 寶媽我才知道, 原來水不完全是好東西呀, 喝太多水對身體有害呢!漲姿勢了!

須知:寶寶喝水有量度

喝水太少容易上火、喝水太多會“水中毒”,

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那麼這水要喝多少呢?

寶寶所需的水量受到很多因素的影響, 如季節、溫度、濕度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶是否愛出汗等等。 一般情況下:

1歲以內寶寶每天需要液體量:120~160 ml/千克體重;

2~3 歲寶寶每天需要液體量:100~140 ml/千克體重。

這個液體量包含了寶寶的母乳、奶粉、輔食、喝水等攝入的水份, 所以, 家長根據寶寶自身的情況, 只要給寶寶每天補充大概自身體重的10%-15%的水分即可。 此外, 寶寶每日的水分是否充足, 可以觀察寶寶的小便, 若尿液少、偏黃, 那就說明寶寶攝入的水分不足, 需要增加喝水量。 若寶寶的小便次數和顏色正常, 可讓寶寶少量多次飲水。

收藏:寶寶科學喝水7個NO

1、母乳餵養寶寶不需要喝水。

一般來說, 還未添加輔食的(6個月以內)寶寶, 胃容量相對較小, 飲食來源完全靠吃奶, 而奶中80%都是水分, 因此只要母乳充足, 通常是沒有必要給寶寶額外補水的。

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2、飲料不能替代白開水。

寶寶口渴了, 只要給他們喝些白開水就行, 偶爾嘗嘗飲料之類, 也最好用白開水沖淡再喝。

3、不要給寶寶喝冰水。

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮, 影響消化, 刺激胃腸, 甚至導致腹痛、腹瀉。

4、飯前不要給寶寶喝水。

飯前給寶寶喝水會稀釋胃液, 不利於食物消化, 而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食欲。 恰當的方法是在飯前半小時, 讓寶寶喝少量水, 以增加口腔內唾液分泌, 幫助消化。

5、睡前不要給孩子喝水。

年齡較小的孩子在夜間深睡後, 還不能完全控制排尿。 若在睡前喝水多了, 容易遺尿, 影響睡眠品質。

6、久存的開水不宜給孩子飲用。

室溫下存放超過三天的飲用水, 尤其是保溫瓶裡的開水, 易被細菌污染, 並可產生具有毒性的亞硝酸鹽。

7、教育孩子養成良好的喝水習慣。

喝水不要過快, 不要一下子喝得過多,

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否則不利於吸收, 還會造成急性胃擴張, 出現上腹部不適症狀。 另外, 要教育孩子不要喝生水, 以防感染胃腸道傳染病。

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