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寶寶刷牙愛犯錯 牙膏沾水不可取

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每天給寶寶刷牙, 幫助寶寶建立良好的口腔衛生習慣, 是每個家長都會做的事情, 但是寶寶刷牙容易犯幾個錯誤, 你是否也這麼做呢?其中最常見的是用冷水刷牙, 會傷害寶寶的牙齦健康, 出現牙齒敏感的問題;而牙膏沾水後再刷, 容易造成牙齒已乾淨的錯覺, 影響牙膏功效。

1、選擇正確的牙刷

寶寶的牙齒無論是大小、硬度等都是與大人不一樣的, 所以在為寶寶選擇牙刷的時候, 一定要選擇那些專門為寶寶設計的牙刷, 這樣才能不損傷寶寶的牙齒以及牙齦。 另外, 市面上銷售的牙刷大多印有可愛的卡通圖案,

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家長在選擇牙刷的時候, 可以選擇孩子喜歡的卡通圖愛, 這樣可以增加寶寶對牙刷的喜愛, 從而使寶寶對刷牙不會產生排斥感。

2、培養正確的刷牙姿勢

刷牙的姿勢正確與否也是保證牙齒健康的一個重要因素, 所以爸爸媽媽們一定要從小培養孩子正確的刷牙姿勢。

(1)讓寶寶坐在自己的大腿上, 面對面刷, 或兩人同時面朝前方刷。

(2)也可以讓寶寶躺在自己的大腿或小腹上刷, 最好將寶寶頭部往左或右偏45°, 以防止寶寶的口水哽在喉頭。

寶寶如何正確刷牙

3、教育孩子分區刷牙

寶寶在刷牙的時候, 一定要告訴孩子分區域刷牙, 每一個區域可以輕輕的刷20下左右, 每刷完一個區域, 可以休息一下, 繼續刷另一個區域。 這樣可以保證寶寶將口腔中每個區域都刷到, 不會遺留下死角。

4、控制刷牙力道與方向

力道要適中, 如果太用力刷, 會因疼痛而使寶寶排斥刷牙。

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5、愉快的氣氛最重要

寶寶在剛開始刷牙的時候, 最好不要強求一定要將牙齒的每個犄角旮旯都刷乾淨, 而是應該先培養寶寶對刷牙不排斥, 慢慢的再要求孩子刷乾淨。 另外, 還可以採取講故事或者做遊戲的方式, 讓孩子在刷牙的過程中有一個愉快的氛圍, 這樣孩子還不會從心理上對刷牙產生恐懼感。

正確的刷牙很重要, 還要注意一些細節問題。 那麼, 寶寶刷牙要注意什麼?

一般來說, 孩子到了兩歲半, 20顆乳牙都萌出後, 就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑, 還可以起到按摩牙齦, 促進牙齦血液回圈的作用, 能夠改善局部營養和氧的供應, 以利組織代謝, 提高牙齦的抗病能力。 所以, 刷牙是維護口腔清潔, 預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

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別用冷水刷牙

冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛, 而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。 牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物, 實驗室研究發現, 這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。 用溫水刷牙是對的, 有些人用冷水刷牙會引起牙齒敏感、疼痛。 尤其是在冬天, 更需要用溫水刷牙, 避免引起牙齒敏感。 溫水的溫度以接近體溫為宜, 太熱的水也不好。

刷牙不是越用力越乾淨

刷牙的時候力量太大, 可能傷害牙齒。 200克的力量就足夠, 大約相當於手指拿起一支冰棒的力量, 使用手腕的力量刷牙而不是用手臂的。

刷牙前別在牙膏上沾水

如果牙刷是濕的, 擠上牙膏後, 就容易起泡沫, 嘴裡有了太多的泡沫, 人就感到已經刷了很長時間的牙, 認為可以結束了, 而這時牙齒還未真正被刷乾淨。 其實正確的方法應該是, 牙刷不蘸水, 擠上牙膏後慢慢刷,

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漸漸出些細微的泡沫, 牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

勿用拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適, 比刷牙次數更為重要。 “橫刷法”不但不能把牙齒刷乾淨, 還容易造成牙齒脆弱, 特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大, 以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙, 牙齦就容易疼痛。

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