首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 生活 » 母嬰用品

BB輔食初添加 蘋果首當其衝

一、寶寶添加輔食要注意什麼

1、寶寶輔食添加蘋果宜熟不宜生

對於大人們來說,蘋果都是生吃的,拿過來洗洗就吃,可是,給寶寶當做輔食食用,

就要格外小心翼翼了,給寶寶做的蘋果輔食最好要將蘋果煮熟後,再給寶寶吃,將一個新鮮的蘋果,放入鍋中蒸熟,然後搗碎成蘋果泥,這樣蘋果的營養更高,也更有助於寶寶的消化吸收。

2、哪種蘋果更適合給寶寶做輔食食用

蘋果雖然營養豐富,但種類很多,黃元帥、紅富士、青蘋果等等,它們因種類不同,口感口味也有所不同,其實蘋果的營養都沒有太大的差別,但是,給寶寶所選擇的蘋果,最好是黃元帥這種吃起來軟綿綿的,比較容易刮下來給寶寶吃,味道又不會太酸,更容易讓寶寶接受和消化吸收。

3、給寶寶添加水果輔食蘋果最好要削皮

我們都知道,蘋果皮的營養價值非常高,但是,大多數的蘋果皮都沾有農藥和有害物質,

不宜給寶寶食用,而處在嬰兒時期的寶寶,他們的牙齒還沒有生長完善,而咀嚼能力又比較差,給寶寶吃蘋果皮一個不小心就容易卡在寶寶的喉嚨處,嚴重者會威脅到寶寶的自由呼吸,所以,給寶寶吃蘋果最好要削皮。

二、BB水果輔食,推薦蘋果大餐

1、蘋果胡蘿蔔羹

心靈手巧的媽咪們,抽時間來給寶寶做頓蘋果輔食大餐吧,今日先來學學蘋果胡蘿蔔羹!準備一個新鮮的蘋果、一根胡蘿蔔,將蘋果清洗乾淨,搗碎成泥,胡蘿蔔去皮,榨成汁,將蘋果泥與胡蘿蔔汁一同攪拌均勻,然後放入蒸鍋中蒸熟,非常適合七八個月寶寶作為輔食食用,營養健康又美味,寶媽們給寶寶做起來吧!

2、蘋果粥

開始給寶寶添加水果輔食,

可以將水果煮成粥來食用,既能夠幫助寶寶消化吸收,又提高了水果的營養價值,蘋果更要這樣煮著吃,給寶寶常食蘋果粥,味美高營養。準備一個新鮮的蘋果、適量的大米,將大米淘洗乾淨,放入鍋中,加入適量的清水,蘋果清洗乾淨,去皮去核,切成小塊,一同放入鍋中,煮成粥狀即可,蘋果粥非常適合八九個月的寶寶添加輔食食用,容易出現上火便秘的寶寶,也可以經常吃蘋果粥,口感潤滑又香甜。除蘋果粥外,蘋果汁也可以經常給寶寶喝,滋潤腸道、補充維生素,如果寶寶怕酸的話,可以少放一點蜂蜜調味。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示