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新媽如何預防奶結 順利母乳餵養

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一、奶結一般形成過程

1.媽媽生產完後一般會有奶水,如果在漲奶的時候沒有把乳汁全部吸出來,等到後面再一次漲奶的時候,乳汁就會被困在乳管裡很難流出來了,久而久之形成奶結。

2.媽媽的腦下垂體如果受到外界的抑制,也會導致乳汁的分泌量大大減少。

3.如果漲奶太久就會導致乳腺炎,進而使乳汁分泌量減少。

4.如果是上班族媽媽,那麼每天親自哺乳寶寶的機會很少,而乳房如果吮吸次數太少就會導致乳腺沒法正常分泌乳汁。

5.如果媽媽的乳頭太小或者出現凹陷的情況,會導致寶寶吮吸乳頭的機會減少,進而導致乳汁分泌減少。

二、如何預防奶結

寶寶的吮吸可以有效預防奶結,所以最好的方法就是讓寶寶多吮吸乳頭,並且每次母乳餵養時都要儘量讓寶寶把乳汁吮吸完。再就是,要注意乳房的清潔衛生,避免讓乳頭受到傷害,平時多注意乳房保養,多按摩,定時給寶寶哺乳。如果媽媽的乳頭天生有缺陷比如凹陷,那麼可以多提拉乳頭以促進其矯正。

三、有了奶結怎麼辦

1.頑固奶結最好的解決之道是“寶寶牌”吸奶器

可以每次先用熱水袋對著奶結熱敷揉,十分鐘後再給寶寶吃。一兩天就會好的。不要等它嚴重,嚴重了可能會引起發燒,甚至是乳腺炎。

2.土豆片和圓白菜上陣(可以嘗試下)

沒有想到吧,這幾種蔬菜對於緩解奶結有奇效。如果有腫脹可以在乳房硬塊處敷上甘藍(圓白菜)葉子或是土豆片消腫。很多媽媽反映這個土方法是相對有效而且也相對比較容易實施。

3.輕輕按摩緩解疼痛

餵奶時可輕輕按壓奶結處,向乳頭方向輕推,手指勿在乳房表面揉搓!如幾天不見好轉或加重,請求助醫院乳腺科或母乳哺育指導。

4.試試吃點卵磷脂

根據香港母乳育嬰會的資料,經常奶結的媽媽可以試試吃卵磷脂,能有效降低母乳中長鏈多不飽和脂肪酸的比例,也就是降低大分子蛋白的數量,減小奶結風險。

5.若發燒應及時吃抗生素

不用停乳,在餵奶後吃頭孢拉定1-2片,2天就退燒,繼續餵奶也化解了奶結。頭孢類乳汁代謝率為1%左右,因此不必停止母乳,哺乳期的媽媽可以放心。

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