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宮寒不孕怎麼辦 專家介紹的幾種藥膳療法

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身邊有很多女性常常手腳冰涼, 不僅僅是在秋冬季節, 甚至夏天也會覺得冷, 小編有個姐妹晚上她都是穿襪子插電褥子睡覺的, 但仍舊感覺很冷。
在此小編要規勸年輕的姐妹們, 不要忽視這個問題, 我們應該高度重視手腳冰涼這個問題, 因為對於22—32的女性來說, 手腳冰涼很可能是不孕的前兆。
手腳涼在中醫裡稱為寒症, 更多的人開始是腳涼, 即為中醫講的“寒從腳起”。 腳涼, 而後腿涼, 而後來例假時會有肚子涼的狀況, 此時說明你已經接近宮寒了。
宮寒的症狀一般來講, 是例假量少或越來越少, 顏色是越來越深。
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有的姐妹還會出現腰膝無力、不能久立等伴隨症狀。 也有的人因為宮寒導致月經不准, 總是延後甚至閉經1—2個月。 姐妹們千萬不要覺得周圍很多女孩都是這樣, 就覺得這很正常, 然後任由其發展, 那很可能引起一個嚴重的後果——不孕。
宮寒不孕怎麼辦
在中醫養生傳統中, 女性體質屬陰, 所以不要貪涼。 即使在炎熱的夏季, 女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物, 從冰箱裡取出的食品最好放置一段時間 再吃, 在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。 平時也應該多吃一些補氣暖身的食品, 如核桃、棗、花生等。 也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血, 平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。 取當歸15~20克、羊肉2兩、生薑4~5片, 煮熟, 喝湯吃肉。
由宮寒引起腎陽虛所致的不孕症, 治療原則應溫補腎陽, 可服用右歸丸、金匱腎氣丸等治療。
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針對宮寒的女性, 中醫婦科專家介紹了幾種藥膳療法:
雞煮益母草烏雞。 1只, 益母草500g(分4份, 分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。 將制好的益母草, 放入雞膛內, 用清湯煮, 雞淡吃, 或酒送下亦可。 雞骨並藥渣焙乾為末, 加當歸120g、續斷60g、薑18g為末, 煉蜜為丸, 每丸9g。 逐日早、中、晚各服l丸。 主治久不孕者。
當歸遠志酒:當歸、遠志各150g, 甜酒1500g。 將當歸與遠志用紗布封好, 以酒浸泡, 密封。 7日後可開取, 去渣備用。 每晚溫飲, 隨量飲之, 不可中斷。 酒用盡, 依法再制。 功能是活血通經, 調和氣血。 適用于婦女月經不調或氣血不足者。
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