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孕婦吃粽子有哪些好處?

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粽子主要成分是糯米,孕婦吃了會對身體好嗎?其實,從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的惡心、食欲減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥狀。但前提條件也是適量食用哦!

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