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新生兒如何睡才健康 側睡仰睡都可以

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一、新生兒可側睡

側睡的方式是我們很多成年人採用的方式, 尤其是向右側睡, 會減少心臟的擠壓。 其實, 對於新生兒睡姿來說, 同樣也是如此。 新生兒採取側臥的睡姿, 能夠令寶寶呼吸順暢, 尤其是能夠預防吐奶的情況發生。 側睡對患有舌後墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合。

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但是, 爸爸媽媽需要注意的是, 如果新生兒採用側睡的方式, 那麼也不要一直保持一個方向, 需要給寶寶定時換方向, 以免寶寶出現頭部發育不對稱的情況。

二、新生兒科仰睡

新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的, 因為仰睡時, 寶寶可以全身放鬆, 對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。 但是, 很多爸爸媽媽擔心的問題是, 新生兒仰睡會讓寶寶變成“扁頭”。 如果真的擔心以上問題, 爸爸媽媽可以在寶寶出生後, 先從側睡開始, 滿月後就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了。

三、新生兒可以趴著睡覺嗎

我們常常會擔心, 新生兒趴著睡覺會有窒息的危險。 其實, 對於新生兒寶寶來說, 如果爸爸媽媽確實能夠完全監護寶寶, 那麼可以考慮趴著睡覺。 因為趴著睡覺時, 能夠令寶寶擁有完美的體型, 並且利於寶寶小腦的發育,

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但是一定要注意看護好寶寶, 不要讓寶寶在睡眠中造成呼吸障礙的情況。

在6~8個月時, 嬰兒可獨立地翻身以後, 他就可以選取自己最喜歡的臥姿了。 如果嬰兒總喜歡朝向光線, 可改變一下床的位置。

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