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新生兒如何睡才健康 側睡仰睡都可以

一、新生兒可側睡

側睡的方式是我們很多成年人採用的方式,尤其是向右側睡,會減少心臟的擠壓。其實,對於新生兒睡姿來說,

同樣也是如此。新生兒採取側臥的睡姿,能夠令寶寶呼吸順暢,尤其是能夠預防吐奶的情況發生。側睡對患有舌後墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合。

但是,爸爸媽媽需要注意的是,如果新生兒採用側睡的方式,那麼也不要一直保持一個方向,需要給寶寶定時換方向,以免寶寶出現頭部發育不對稱的情況。

二、新生兒科仰睡

新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的,因為仰睡時,寶寶可以全身放鬆,對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。但是,很多爸爸媽媽擔心的問題是,新生兒仰睡會讓寶寶變成“扁頭”。如果真的擔心以上問題,爸爸媽媽可以在寶寶出生後,先從側睡開始,滿月後就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了。

三、新生兒可以趴著睡覺嗎

我們常常會擔心,新生兒趴著睡覺會有窒息的危險。其實,對於新生兒寶寶來說,如果爸爸媽媽確實能夠完全監護寶寶,那麼可以考慮趴著睡覺。因為趴著睡覺時,能夠令寶寶擁有完美的體型,並且利於寶寶小腦的發育,但是一定要注意看護好寶寶,不要讓寶寶在睡眠中造成呼吸障礙的情況。

在6~8個月時,嬰兒可獨立地翻身以後,他就可以選取自己最喜歡的臥姿了。如果嬰兒總喜歡朝向光線,可改變一下床的位置。

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