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備孕第三個月成功好孕 好孕經驗分享

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我跟老公是14年1月結婚的, 7月份研究生畢業後才開始住在一起的(我們都是很老實的人, 呵呵, 住在各自學生宿舍裡), 一直覺得自己還是學生, 其實年齡都不小了, 我倆都是87過年前後生的。

畢業後我就開始工作了, 心裡一直都沒打算要孩子要那麼早, 心想怎麼樣也要等到工作一年以後再說吧,

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免得領導對咱有意見。 後來吧, 一直到今年的4月份來例假推遲兩天, 我就開始害怕了, 因為我之前有過停經半年多的經歷, 還好遇到一位有經驗的老中醫, 看好了。 再加上各種客觀因素, 我就下定決心還是早點開始要吧。

言歸正傳, 說說咱的備孕經歷。 我跟老公之前對那個事情都不太熱衷, 即使有也都是帶T。 T的, 現在想想真傻, 以前一直都以為只要不帶, 就很容易懷孕的。 自從準備懷孕以後, 就著迷似的天天看這裡的帖子, 學到了好多好多東西, 建議大家都給周圍準備要孩子的姐妹建議一下, 一定到這裡多轉轉, 可以借鑒到很多精華的知識。 現在我基本上也能跟別人講的頭頭是道了, 嘿嘿。

8月12日, 例假開始, 我一般都是5-6天才會結束, 這個月都沒有怎麼刻意去努力, 只是每天早上測測體溫, 也不是天天測,

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中間有間斷的, 也沒有抓住排卵的規律。 對了, 買了一瓶葉酸, 後來又買了一瓶維生素E, 堅持天天吃。 中間第12、13、14天就作戰三天(其實這三天體溫恒定, 都是低溫, 沒用的)。 我現在想想, 排卵加體溫升高是在第16-17天, 也就是最關鍵的第15、16天都沒有做功課, 所以錯過了最佳時期。 另一方面, 我也沒有用枕頭墊起屁股, 完事後向上豎了20分鐘的腿, 就去洗了, 因為我一直覺得JY挺髒的, 受不了那種粘糊糊的感覺, 自然精子也就大量流失了。

9月12號, 超準時的, 下午來了例假, 這個月依然是失敗。 但是我比上個月認真重視了很多。 體溫天天測, 但是到了排卵期那幾天, 卻並沒有出現明顯的排卵前一天低溫, 排卵後明顯上升的規律。 只是後來排卵結束(也不知到底哪天排的)後, 體溫一直保持高溫, 倒是很明顯。 中間還用了三張排卵試紙, 分別是第13、14、16天晚上下班才測的, 但是顏色都很淺,

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沒有出現傳說中的強陽。 還是沒有抓住排卵期, 哎, 心裡想咋就這麼難呢。

10月11號, 例假如期來到。 這個月更加重視。 我跟我同學交流了一下, 說如果完事後墊個枕頭流出來, 那不就把枕頭弄髒了, 我同學說那大不了就犧牲一個枕頭唄。 於是我就真的去買了個枕頭, 專門用來造孩子, 嘿嘿。 不過我們每次都會在上面再鋪一層布(建議像我一樣在這方面心裡感覺不舒服的女同胞們可以照做), 這樣把那層布抽出來洗洗乾淨就可以了。 事實證明, 在屁股下墊個枕頭真的很管用, 當然先是把腿要豎到牆上半小時左右, 不要洗, 就把腿放下來睡覺, 一直到第二天早上再洗。 說來我感覺這個月就像是註定了能懷上一樣, 什麼該測到的都顯示了哦。

10月11號-16號例假期, 17號乾淨, 算作例假開始的第7天(從來例假的那天算是第一天)。 我仔細看了一下記錄, 總結出我前三個月的週期都是29天,

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大概算一下, 排卵在10月26號左右。 依然天天測體溫。 10月20號早上有極少一點白帶, 也就是開始有白帶了。 我就開始緊張起來。 後來幾天白帶量就開始逐日增加。 體溫一直到22號之前, 一直在36.4度徘徊, 到23號, 突然只有36.2度, 心想不會是排卵前的體溫突降吧。 就開始同房了, 結果24號36.2度、25號早上又只有36.1度。 25中午的時候, 10點10分以及12點, 竟然測到了陽, 雖然沒有對照線深, 但是那是我從來沒有見過的那麼深, 我認定這應該就是測試中的強陽了。 我以前用試紙測都是很淺的, 我想每個人對試紙的靈敏度不一樣的, 也許有人強陽時與對照線一樣深, 有的則就像我只能是這個極限了。 看大家說強陽出現後24-36小時會排卵, 也有人說是強陽出現後12小時以後AA。 我很擔心抓不住時間, 但是想來想去, 還是按部就班, 晚上12點左右睡覺時A的。 第二天早上體溫果然一下子又回到36.4度。
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27號開始後, 體溫就一直保持在36.7度及以上了。 也就是排卵就在26號那天。 26號晚上又補了一次。 這個月作戰就結束了。 其實說句不好意思的, 我們從20號就天天A, 到了27號老公就沒有子彈了, 還好他堅持到了26號。 因為從20號到24號一直低溫, 我恐怕突然排了第二天就升溫, 那時就晚了。 從排卵後的27號就感覺RF開始漲了。 因為我每次來例假之前RF會漲, 所以這個不能作為自己是否好孕的信號。

囉嗦了這麼多, 總結關鍵幾點:

1.某某育胎膏。 調經散寒, 暖宮, 促排卵的, 有幫助懷孕的功效。 也是我看懷孕的姐妹有吃, 自己就去某寶上淘了1個月的量, 氣色明顯好了很多, 排卵很正常, 排卵後體溫也可以很快上升, 不像原來要幾天才爬上去。 可能對黃體有好處。

2.孕前堅持吃葉酸和VE, VE是加強卵巢功能的。 維生素一定要看好裡面的成分再買, 葉酸的必要性就不多講了。

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3.這裡我要說的一點是:頻繁的AA會致使老公的精子品質下降, 精子數量減少, 所以既浪費體力又不易受孕。

4.堅持天天早上測體溫, 很能說明問題的。 上面所說的利用體溫測排卵的規律還是很對的, 我認為。 就用電子體溫計(反應快, 顯示準確)就可以了, 每天早上起床前測舌下溫度。

5.用排卵試紙相結合測排卵。 我用的是大衛的, 因為我去的藥店只有這個牌子的。 大衛的或許不如姐妹們說的什麼秀兒敏感, 不過我覺得只要堅持用一個牌子總能找到自己的規律。 關鍵是排卵期那幾天一定要在白天多測幾次。 我前兩個月只是下班晚上到家後測(建議姐妹們去廁所裡測, 也很方便), 否則即使白天出現過強陽, 也錯過了。 我這個月幸運的就是強陽趕在了週末, 被我逮到了。

6.心情要好。 呵呵, 雙方身體素質都好才能連續作戰, 大家可以不要像我那個樣子。

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隔天應該就可以了吧, 我想。

7.飲食上, 我們生活條件一般, 雖然不能每天高營養, 但是自從備孕以後我就基本上天天做各種豆子混一起的稀飯, 能保證營養充足了。 大家可以買好多種, 我是有啥放啥, 黃豆(必不可少)、黑豆、紅豆、綠豆、大米、小米、紅棗、核桃、瓜子仁等等都可以的。

8.AA的姿勢我建議還是傳統的男上女下, 完事後要馬上把腿豎起來, 當然也不用倒立那麼嚴重, 很難做到, 睡覺時屁股下面墊個枕頭, 儘量就不要再去廁所了。 第二天早上起床後可以放心的去洗, 因為這是小蝌蚪們該遊進去的早就遊進去了, 呵呵。

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