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早春寶寶愛咳嗽 注意調養孩子的脾胃

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寶寶咳嗽怎麼護理?春季時節是呼吸道疾病的易發期, 呼吸道疾病也是幼兒的高發性的疾病, 給幼兒的健康帶來了極大的威脅。 呼吸道疾病最容易導致咳嗽的發生, 那麼寶寶咳嗽怎麼護理呢?下面我們為大家介紹一下護理寶寶咳嗽的方法!

1、注意調養脾胃

中醫認為, 兒童脾胃稚嫩, 一般都會因為夏天的暑濕或過食生冷食物而受到不同程度的損傷, 出現食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等症狀。 對於這種兒童, 在秋冬季節應進行脾胃調養。 首先可以吃一些具有補脾胃助消化作用的食物, 如山藥、扁豆、蓮子等,

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必要時可在醫生指導下服用參苓白術散等中成藥來調理脾胃。 其次就是要注意食物的保溫並使食物種類多樣。 在烹調食物時, 多用湯、羹、糕, 少用煎、烤、炸等烹調手法, 儘量做到清淡少油膩。 再就是通過多吃蔬菜來保護呼吸道及胃腸道粘膜, 免受病毒或細菌的侵襲。 此外, 還應幫助孩子合理掌握進餐量, 使其始終保持旺盛的食欲, 防止暴食損傷脾胃。

2、不要忽略雙足保暖

寒從腳底起。 由於足部離心臟較遠, 供血相對要少, 而小兒皮下脂肪少, 保暖功能相對要差, 再加上小兒神經系統發育還不十分健全, 因此足部禦寒能力較差, 容易受寒著涼。 對此, 首先要根據不同情況選擇保暖性鞋襪。 由於球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快, 容易凍腳, 故不宜多穿。 鞋襪的尺寸要大一些, 腳與鞋之間應稍有空隙, 以利空氣隔熱, 增加保暖性。 最好堅持每天晚上睡覺前用溫水給孩子洗洗腳並浸泡三五分鐘。

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夜間蓋好被子, 注意不讓孩子的雙腳露在被子外面。

3、加強體育鍛煉

室外體育運動可以促進肺功能的發育, 增加肺活量, 增強呼吸道的防禦能力。 因此, 應該鼓勵孩子多去戶外環境中活動, 呼吸新鮮空氣, 增強中樞神經系統對體溫的調節功能, 提高他們的禦寒能力。 專家推薦的鍛煉方案是:每週鍛煉5天, 每天1小時, 項目以中長跑為主, 輔以球類、跳繩等利於為兒童所接受的專案。

4、少去公共場所

冬季是呼吸道傳染病流行季節, 家長應儘量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所, 如電影院、戲院、大商場、室內體育館等。 在當地流行呼吸道傳染病時, 更應儘量不帶小孩外出, 這樣可避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而發病。 另外, 家中若有成員患感冒等傳染病, 也應儘量將嬰幼兒與其隔離。 患者要戴上口罩,

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並勤洗雙手, 以防通過接觸等方式傳播疾病。

寶寶咳嗽時常見的一種疾病, 給寶寶的健康帶來了極大的威脅, 當然寶寶咳嗽也是可以預防的, 以上為大家介紹了護理寶寶咳嗽的方法, 希望給大家帶來幫助!

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