首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

夜奶頻繁影響寶寶發育 如何給寶寶斷夜奶

給寶寶短夜奶的最佳時間

一般寶寶到了6個月大,已經逐漸適應了新添加的各種輔食。晚上即使不吃夜奶,也不會影響身體的正常發育。

所以,這個時候媽媽們就可以嘗試給寶寶斷夜奶了。 但是,如果寶寶近期體重增長緩慢,或有腹瀉、便秘、大便帶奶瓣等消化不良的情況,就暫時不要給寶寶斷夜奶。適時地斷夜奶不但對寶寶好,對媽媽也好。

斷掉寶寶夜奶的6大理由

1.夜裡,人體所有的生理機能減退,寶寶喝數次夜奶,容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙。

2. 對寶寶的牙齒不好,更容易導致蛀牙。

3. 夜裡正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,此時醒來,會妨礙孩子的生長。

4. 寶寶貪戀夜奶,更容易偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響發育。

5. 半夜起來為寶寶準備牛奶,大人的生活節奏被打亂,影響家庭成員正常的作息。

6. 斷掉夜裡的牛奶,

才可以讓寶寶完整地睡個好覺!

斷夜奶跟斷母乳是兩回事

母乳是孩子最好的食物,我們鼓勵在條件允許的情況下,盡可能給予孩子母乳餵養。對於母乳媽媽來說,斷夜奶只是戒掉夜間睡眠過程中的母乳,而不是需要完全斷母乳。斷夜奶不需要通過斷母乳來實現。

此外,在19~20點間入睡的孩子,在早晨4-6點醒來喝奶(通常我們稱之為晨奶)是很正常的,這個時候喝一點奶可以讓寶寶睡得更久,大人也能休息更好,不是非要斷掉。

輕鬆斷掉寶寶的夜奶

第一步,白天的飲食要有規律,特別是晚餐要足量。

一至二歲寶寶的餵養,採取“一天三頓奶,三頓主食”的原則,每次提供適宜寶寶接受的份量。

第一頓 早點 奶粉 早6點左右

第二頓 早飯 主食類 早8點左右

第三頓 午飯 主食類 午12點左右

第四頓 午點 奶粉 下午3至4點

第五頓 晚飯 主食類 晚6點左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右。

早、中、晚三頓主食是正餐,奶粉只是點心。正餐應該吃飽吃好,奶粉不應該替代正餐。

晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。

你也可以通過試驗的方法,觀察寶寶要夜奶,是不是真的因為餓了。將每次的夜奶沖調得淡一些,奶量也少一些,看看寶寶喝下之後,是否下一次會在更短的間隔的時間裡醒來,吵著要牛奶。如果是,就說明他是被餓醒的。

反之,就不一定了。

第二步,讓寶寶白天也坐著喝奶,躺在床上時不給他奶瓶。

安排好寶寶喝奶的時間。即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶,而是堅持讓他坐著喝奶喝水。

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。若他仍然在淩晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要餵奶,狠狠心別怕餓著他。兒科醫生普遍認為,即使寶寶晚上餓點也沒關係,睡覺並不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

一旦寶寶睡著,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。如果寶寶反對,你就說奶瓶弄髒了,或者被他童話書上的什麼動物叼走了,

明天才會回來。他可能會哭鬧一會兒,累了又會接著睡著。這樣一天天地減少奶量,直到最後完全斷掉。

第三步,用杯子替換奶瓶,或者給寶寶一個安慰奶嘴。

將寶寶的奶瓶換成杯子,讓他漸漸學會並習慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便,但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩。

寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正,不能操之過急。在剛剛開始著手時,可以在奶嘴上塗一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類。

開始時少塗一點,漸漸越塗越濃。在這個過程中,慢慢觀察寶寶的反應。不能用太激烈的方法,不能有一絲對寶寶的心理傷害。

另一方面,對於孩子的哭鬧,家長也不能一味地心軟,否則孩子永遠都戒不掉夜奶,

很麻煩。 變通的方式是給寶寶買個無毒塑膠的安慰奶嘴。漸漸地,再讓寶寶拋開這個安慰奶嘴。 用寶寶聽得懂的話告訴他,爸爸媽媽,爺爺奶奶,鄰居的小哥哥小姐姐,沒人吃奶嘴,所以,寶寶也不吃奶嘴。

第四步,讓媽媽或者寶寶親近的人,陪伴寶寶睡覺。

在斷掉夜奶的這一段時間裡,媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行,就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說,這是一段小小的艱難時期呢。 當寶寶夜裡醒來哭鬧時,陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。

還可以用布給寶寶做一個既乾淨又安全,可以抱著睡覺的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維,也可以是純棉的,不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時,把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前,讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲,用這種方式轉移寶寶的注意力。

用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶,或者沒有在夜裡因為索要夜奶而哭鬧,就要及時表揚,並給他買一些好吃的食物,作為獎勵。

循序漸進,假以時日,你就能成功地斷掉寶寶的夜奶了!

平時,把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前,讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲,用這種方式轉移寶寶的注意力。

用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶,或者沒有在夜裡因為索要夜奶而哭鬧,就要及時表揚,並給他買一些好吃的食物,作為獎勵。

循序漸進,假以時日,你就能成功地斷掉寶寶的夜奶了!

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示