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孕婦注意事項之孕婦奶粉 懷孕期間喝孕婦奶粉好嗎

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一、孕婦喝孕婦奶粉

為什麼說在懷孕期間需要適當的喝孕婦奶粉呢?因為孕期間即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡, 但是也不能完全滿足身體和胎兒的的全部營養需要。

但是孕婦奶粉中就添加了各種營養素, 不僅幫助孕婦補鈣, 對於孕婦的其他營養需求也是一應俱全,

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因此為了小寶寶的健康發育, 孕婦是可以適當的喝孕婦奶粉的哦。

二、懷孕期間喝孕婦奶粉好嗎

1、緩解孕期不適

有超過70%的女性在懷孕期間都會出現嘔吐、孕吐、厭食等不舒適的情況, 這些情況都是不利於胎兒發育的哦, 而喝孕婦奶粉補充營養則可以避免孕婦這些早孕反應帶來的營養缺失。

尤其是在懷孕初期, 懷孕3個月前讓胎兒對於營養的需求非常大, 孕婦在這個時候可以嘗試喝孕婦奶粉來減小消化系統的負擔, 緩解孕期不適。

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2、促進胎兒大腦發育

胎兒在腹中的大腦發育並不是勻速進行的, 從胎兒期到出生後的一年裡, 腦部的發育會異常迅速, 這一時期通常被專家稱為“腦部發育的黃金期”。 而這些腦補營養就是DHA, 這些成分應該要從胎兒時期就補充。

胎兒時期孕婦喝孕婦奶粉持續補充DHA, 在胎兒時期補充讓寶寶一直可以儲存下DHA營養成分, 有助於幫助孩子日後的大腦發育。

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3、同樣適合哺乳期的媽咪

孕婦奶粉並不是只有懷胎十月才可以喝的哦, 產後哺乳期也是可以飲用孕婦奶粉的, 相比起油膩的湯湯水水, 孕婦奶粉的營養更加均衡, 也更加有助於產後吸收。

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