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警惕舌尖上的不孕不育

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飲食也是懷孕的秘訣。 吃對了能夠幫助順利受孕, 吃錯了則會造成不孕不育。 哪些食物是難以懷孕的根源呢?

1.生冷食品

在中醫養生傳統中, 女性體質屬陰, 不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季, 冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多, 更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。 吃了過多寒涼、生冷的食物後, 這些食物進入體內會消耗陽氣, 導致寒邪內生, 侵害子宮。

2.胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 但婦女過多吃胡蘿蔔後, 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能,

因此胡蘿蔔有助避孕。 想要BB的朋友們可別貪吃。

3.咖啡因食品

在備孕期間女性一定要注意, 避免吃含有咖啡因的食物。 如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品, 將會影響到女性的生理健康。

4.辛辣油膩食品

這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂, 如:胃部不適、消化不良、便秘, 甚至發生痔瘡。 嚴重者易得子宮內膜性不孕。

真是不看不知道, 一看嚇一跳, 如今生活條件好了, 很多年輕夫妻生活非常不規律, 更不注意飲食, 好“孕”自然不願降臨啦, 準備要寶寶的朋友們一定要調節生活規律, 該忌口的忌口。

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