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春季流感高發 預防幼兒感冒怎麼做

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一到春季, 流感成為了牽動媽媽神經的詞彙。 這乍暖還冷又潮濕的季節,

細菌家族想盡辦法靠近小朋友。 幫助孩子對抗流感這個小敵人, 媽媽們又該怎麼做呢?

孩子患上流感的4症狀

症狀1 喉嚨痛

幼兒在流感期間若有喉嚨痛的症狀產生時, 應讓他多攝取水分, 但不可給予太燙或太冰的食物, 以免燙傷或是引起痙攣。 父母應讓孩子吃一些容易消化的食物, 如豆花等;千萬不要給孩子吃太幹的東西, 才不會增加其吞咽難度與疼痛程度。

症狀2發燒

寶寶罹患流感時, 會因受到病毒性☆禁☆感染而發燒, 且易因此高燒超過40度以上。

症狀3 咳嗽

長期咳嗽易造成鼻竇炎、胃酸逆流等併發症, 家長不可輕忽。

症狀4 鼻塞、流鼻涕

當幼兒鼻黏膜上皮細胞受病毒感染時, 會水腫充血、分泌黏液, 因此有鼻塞、流鼻水的症狀。

幫助孩子預防流感

保證孩子9-10小時睡眠

作息安排要有規律, 保證孩子每天9—10小時的睡眠時間。

保證飲食, 多飲水

飲食、飲水要衛生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含維生素C的蔬菜水果、乳製品和高蛋白的食物。

儘量少帶寶寶去人多聚集的地方

很多病人都是傷風感冒, 與病人親密接觸, 很可能因飛沫而被傳染。 而寶寶一般抵抗力弱, 很容易被傳染。 因此, 如果家裡有人感冒了, 最好戴口罩。 當然了, 也 儘量不帶兒童去人群聚集、空氣不流通的公共場所。

儘量少帶寶寶去人多聚集的地方

很多病人都是傷風感冒, 與病人親密接觸, 很可能因飛沫而被傳染。 而寶寶一般抵抗力弱, 很容易被傳染。 因此, 如果家裡有人感冒了,

最好戴口罩。 當然了, 也 儘量不帶兒童去人群聚集、空氣不流通的公共場所。

接種疫苗是有效的預防手段。 對寶寶進行流感疫苗預防接種, 可減少感染流感的機會或者減輕流感症狀, 並且需要每年接種。 需要注意的是, 注射流感疫苗可以預防流行性☆禁☆感冒病毒, 但不能防止普通感冒的發生。

能預防流感的簡單食譜

1、蔥白大蒜湯

蔥白250克洗淨, 大蒜250克, 去皮切碎, 加水2000克煮水, 日服3次, 每次1杯。 適用於預防流行性☆禁☆感冒。

大蒜有抗病毒功能。 實驗表明, 大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用, 是良好的免疫促進劑。 大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒。 英國科學家證實, 大蒜根莖內含有一種叫蒜素的活性物質,

可用來治療和預防感冒。

2、薑茶飲

生薑10片, 茶葉7克, 煮水, 趁熱飲。 預防感冒的發生。

綠茶所含的抗氧化劑有助於增強人體的免疫功能, 抵抗病毒細菌的侵襲。

3、橄欖白蘿蔔湯

常用橄欖5枚搗碎, 與白蘿蔔150克, 煮湯代茶飲, 有防治流感及感冒之效。 可清熱解毒, 祛風解表, 生津止渴, 清肺利咽。

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