首頁 搜索 分類

女性生育相關知識 盤點影響女性生育的因素

您當前的位置:首頁 » 生活 » 生活常識
赞助商链接

一、生育年齡

隨著現在國家全面放開二胎政策, 很多想生二胎的女性一直努力卻難以懷孕, 這裡面的年齡因素絕對起到了決定性的關鍵作用。

一般來說, 從女性角度來說, 最佳的生育能力時間其實是24歲到29歲期間, 一旦過了30歲那麼女性的生育能力就會緩慢下降,

赞助商链接
而過了35歲以後生育能力快速下降, 到了44歲左右幾乎有超過87%的女性完全失去了生育的能力。

二、體型

我相信大家都知道, 女性的體型對於生育能力也具有一定的影響, 比如過胖或者過瘦的女性其實都不易受孕, 因為不管提醒偏胖還是偏瘦都會影響生育能力。

因此建議女性一定要堅持運動來保持健康體型, 運動可以保持身體健康, 也能保持體型, 千萬不要盲目節食減肥, 也不要暴飲暴食。

赞助商链接

三、月經週期

月經其實是觀察女性是否健康的標誌, 很多女性月經紊亂的話那麼排卵就會紊亂, 甚至都會出現停止排卵不易受孕的情況。

而月經是否有條不紊原因有很多, 首先得保證飲食健康, 營養均衡, 其次就是保證內分泌水準正常, 最後就是不要有任何婦科疾病, 否則都是會影響生育能力的。

四、生活習慣

有的女性有很多壞習慣,

赞助商链接
比如長期熬夜, 長期抽煙喝酒等等, 這些壞習慣都是會影響女性生育能力的, 女性在生活習慣上一定要改善。

此外女性除了要戒煙戒酒外, 還要擁有充足的睡眠, 充足的睡眠可以幫助肝臟腎臟更好地排毒, 這樣一來才能有利於身體健康, 才能有利受孕。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索