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父母妙招巧治寶寶便秘

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寶寶便秘一直都是父母最頭疼的事情,看著寶寶難過的樣子,父母更加著急。其實如果想要解除寶寶便秘非常簡單,只要您能做到以下幾點,

寶寶便秘能夠很快緩解。

寶寶進食過少,水分不足,就有可能會便秘。較大的幼兒,若少吃纖維質,常吃煎炸熱氣的食物,也會較容易便秘。針對不同年齡階段的嬰幼兒,改善便秘的飲食方法有所不同。

新生兒至4個月:每天一至兩次,添加額外水分,可用葡萄糖水。很多媽媽恐怕葡萄糖水會惹風惹痰,其實這未必是對的,只要葡萄糖水濃度適中(濃度為5%,即約115g水配一平湯匙葡萄糖),便不用憂慮。

4個月以上:每天一至兩次,添加額外水分,可給果汁、果糖水。如黑棗汁、西梅汁,均有軟化糞便的功效,以1:1的比例稀釋,喂給4個月以上的寶寶喝;或可將谷類食物調成糊狀,喂給寶寶。

6個月以上:每天兩次,添加額外水分,可給果汁、果糖水、麥芽糖水。

另外可以為寶寶選擇纖維質含量較高的蔬菜水果,做成果泥及菜泥;減少過量肉食、人工食物及高蛋白食物。

1歲以上:每天兩至三次,添加額外水分,可給新鮮蔬菜、水果(尤其是不去皮的);減少零食,尤其是煎炸熱氣的。

如果您的寶寶正在便秘,請按照以上的方法及時應對,會對寶寶便秘的緩解有很大幫助的。

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