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拒絕胸部走樣 孕期胸部護理6步走

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懷胎十月期間, 乳☆禁☆房一直都會有所增長, 產生一些變化。 這都是正常現象, 孕媽媽們可以適當的進行乳☆禁☆房護理。 通常, 專家建議懷孕中期開始做乳☆禁☆房護理。

因為懷孕中期, 孕婦乳☆禁☆房發育迅速, 同時乳☆禁☆頭變得更加敏感。

1、母乳餵養並不會導致胸部走樣

單一的母乳餵養並不會導致胸部走樣。 大部分走樣的成因是綜合因素造成的, 譬如孕哺期間內衣選擇不當、哺乳姿勢隨意、體重變化明顯等。

2、懷孕也要穿文胸

懷孕期的女生大部分還是比較嬌貴的, 但是內衣不能不穿。 不管之前乳☆禁☆房有多堅挺, 懷孕時也應該每天都帶胸罩, 支撐乳☆禁☆房。 在選擇胸罩的時候, 尺碼很重要, 不能太小, 否則乳☆禁☆房受壓迫, 進而影響乳腺的正常發育;胸罩尺碼也不能太大, 太寬鬆了起不到支撐的效果。

3、適時塗油按摩

孕媽應為自己準備一些適合懷孕期間塗抹的護膚油, 既能保養皮膚又能減小摩擦力,

每天堅持用手輕輕按摩自己的乳☆禁☆房, 促使乳腺良好發育成長。

4、保持乳☆禁☆房清潔

懷孕期間, 孕媽應該常清洗乳☆禁☆頭, 用礦物油或者植物油塗抹乳☆禁☆頭, 如液狀石蠟、橄欖油、麻油等等。 這樣乳☆禁☆頭表面的結痂狀物質可以變軟, 然後熱水清洗就可以。

5、乳☆禁☆頭變黑不要擔心

懷孕之後, 身體有些部位會發生黑色素沉澱, 乳☆禁☆頭就是其中之一。 這是正常的生理現象, 不可避免, 不過也不用過分擔心, 產後會有些許恢復。

6、乳☆禁☆頭凹陷需矯正

如果乳☆禁☆頭凹陷不及時矯正, 產後哺乳, 寶寶含不住乳☆禁☆頭, 乳汁就無法吮吸出來。 所以, 懷孕7個多月後, 孕婦要堅持每天用手指按壓乳暈兩側, 另一隻手向外輕輕提起乳☆禁☆頭, 或者把乳☆禁☆頭上下左右推動,

將乳汁擠出。

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