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冬春換季 孕媽媽如何護理秀髮

一、換季時,准媽媽易出現的頭髮問題

問題一:以前沒有,現在開始出現頭屑

春季的多風氣候會加速頭皮水分流失,導致頭皮健康受損,

進而加速角質層細胞的脫落;不僅如此,乾燥本身也會促使馬拉色菌繁殖,形成讓人困擾的頭屑。

問題二:頭髮總是癢癢的,頭皮也變的很敏感

換季還容易加劇頭皮敏感。這是由於頭髮的阻隔作用,使得頭皮並不需要像其他皮膚部位那般親自抵禦諸如摩擦、紫外線等刺激,加上自身血運豐富,頭皮的溫度波動也相對較小,所以換季時更加容易“感冒”。

問題三:梳理秀髮時,發現落髮很多

由於妊娠期,生活壓力、環境污染、季節變換等原因,脫髮現象較為嚴重。我們需要在抑制脫髮的同時加速秀髮的生長,同時幫助秀髮減壓,改善脫髮。

二、冬春換季,孕期如何護理秀髮

1、最佳洗頭方式

研究證明,最佳的洗頭方式如下:洗髮水溫36.5-37.0℃,

洗髮水用量3-6ml,泡沫至少要在頭髮上停留28秒以上,揉搓超過20次,清水洗頭髮時間至少持續22秒,並重複一次,確保從發根到發梢都沒有洗髮水殘留;用幹毛巾擦乾頭髮上的水分,讓它自然風乾(避免臨睡前洗頭),不用電吹風。

2、保證孕期情緒穩定

保證孕期情緒穩定,不要讓頭皮經常處在緊張狀態,造成精神性脫髮。

3、選擇溫和、保濕護髮品

在選擇洗護髮產品時要以溫和、保濕為主,准媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮水,懷孕前用什麼品牌的洗髮水,如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變,最好繼續延用。

有些准媽媽在懷孕時頭髮可能會變得又幹又脆,那是因為頭髮缺乏蛋白質,如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素,

情況將得以改善。

4、孕期洗頭姿勢

短髮的孕媽咪:頭髮比較好洗,可坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。

長髮的孕媽咪:最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,乾脆將頭髮剪短,比較清爽好洗,等生完之後再留長好了。

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