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產婦如何正確喝姜湯

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生產完后的產婦也可以喝姜湯,但方式和方法一定要正確,不然也會帶來一些負面的影響。 產婦可以自己觀察,如果惡露轉為顏色淡黃或白色時,是進食姜湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜,不宜飲用濃姜汁。同時,飲用姜湯的時間不宜太長,一般可持續10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅,應暫時停止或減少姜湯的分量。
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