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做好這些 成功讓寶寶戒掉奶瓶

一、為什麼要讓寶寶戒掉奶瓶

1.影響生長發育

寶寶的吸吮能力是與生俱來的,當他們開始添加輔食後,他們就要學習吞咽和咀嚼。

如果寶寶過渡依賴奶瓶,會導致無法很好地吃一日三餐,從而無法很好地鍛煉咀嚼吞咽,可能導致口腔肌肉發育異常,影響說話。

2.容易長蛀齒

一旦寶寶過於依賴奶瓶,特別是需要奶睡,含著奶嘴睡覺,奶裡的糖分會覆蓋寶寶的乳牙,如果沒有及時刷牙清潔而過夜,日積月累就會增長蛀齒的隱患。

3.容易引起肥胖

一歲以後的寶寶一天奶量不要超過500毫升。而有研究表明,長期無法戒掉奶瓶的寶寶通常會不自覺攝入更多的奶,從而引起肥胖。而且奶裡的含鐵量很低,無法滿足寶寶生長需求,還可能會導致出現缺鐵性貧血。

二、幫助寶寶戒掉奶瓶

1.準備期 (6~12個月)

當寶寶開始添加輔食後,就要記得引進水杯,可以是鴨嘴杯、吸管杯或者普通水杯(根據寶寶的喜好),

先讓水杯混個臉熟。記得不要只在水杯裡放水,在奶瓶裡放奶。這樣寶寶就會自動標記這兩者的區別,從而拒絕從水杯裡喝奶。如果你是純母乳餵養到9~12個月,可以直接跳過奶瓶階段,直接提供水杯。大部分寶寶在這個階段是完全具備直接從水杯喝奶的能力的。

2.逐步過渡期(12~18個月)

這個方法比較適合小月齡寶寶,通常需要1個月左右的過渡期。逐步減少每天的奶瓶數量,先從一天減少一頓開始,然後用水杯裝奶配合一點零食替代;稀釋奶瓶裡的奶,提供非稀釋的奶在水杯裡給寶寶;先把一天裡最不重要的那頓奶改成從水杯裡喝(通常都是白天那頓);帶寶寶去店裡讓她自己選擇水杯,

或者裝飾一下現有的水杯讓它變得更吸引人。

三、如何讓寶寶用杯子喝水

1.檢查寶寶杯子的款式

寶寶可能不適應杯子的物料或設計。你可以給他嘗試其他款式,如不同形狀和硬度的杯嘴或用開口的小水杯。他可能要試多個款式,才找到適合他的杯子。

2.提起寶寶對杯子的興趣

引入杯子的初期,寶寶還沒有意識杯子是喝奶、喝水的器皿,他可能因此而對杯子完全不感興趣。你可在杯嘴沾點水、奶或稀釋了的果汁,來提起他對杯子的興趣。

3.在寶寶面前多使用杯子

在全家吃飯、吃茶點時,讓寶寶也參與。當寶寶看見別人愉快地用杯子,他便會跟著做。

4.寶寶心情好時讓他嘗試用杯子

寶寶清醒和愉快的時候,才是鼓勵他用杯子的最佳時機;避免在寶寶口渴、肚子餓、發脾氣或疲倦時,

給他試用杯子。

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