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寶寶流鼻涕 掌握正確擦拭方法

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寶寶流鼻涕怎麼辦?怎麼緩解寶寶流鼻涕的症狀呢?寶寶流鼻涕會影響呼吸, 影響睡眠, 甚至會影響到身體的健康。 作為家長, 看著寶寶流鼻涕我們也是非常的發愁, 其實只要掌握正確的方法, 那麼就能有效的緩解寶寶流鼻涕的情況!

第一, 如何為寶寶擦拭鼻涕:

寶寶還小, 不會擤鼻涕, 這時爸爸媽媽們可先用小枕頭墊高寶寶的頭部, 再用柔軟的濕熱毛巾, 熱敷寶寶的鼻頭片刻後, 動作輕柔地為其擦拭鼻涕。 還可用棉花棒沾水, 清潔寶寶鼻孔裡的鼻屎。 嬰幼兒鼻腔發育尚未成熟, 鼻腔小, 鼻黏膜血管豐富,

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易發生炎症, 所以及時清理鼻涕很重要。

第二, 提供良好的室內環境:

寶寶幼嫩的鼻腔對室內環境極其敏感, 處於冰冷或乾燥的空氣當中, 都會加速鼻黏膜的血液迴圈, 使得鼻黏膜充血、腫脹, 並產生一些分泌物。 所以控制室內的濕度、溫度, 保持室內空氣流通, 對緩解寶寶的流涕症狀很重要。

第三, 注意寶寶的飲食:

寶寶流涕期間, 爸爸媽媽們要注意寶寶的飲食狀況, 吃些性平的食物, 如豬肉、雞肉、性平的水果、蔬菜等;忌吃海鮮、性烈、性寒的食物, 如蝦蟹、冷飲、油炸食物等。 性寒的食物食用過多, 會引起寶寶體內寒重、氣虛, 而性烈食物的食用又會導致寶寶體內有寒又有熱, 流濃鼻涕的現象更會加劇, 所以此時家長們對寶寶飲食結構的正確變化很重要。

第四, 注意寶寶的活動:

寶寶白天活動時容易出汗, 出汗後先熱, 後容易著涼, 這會加重流涕症狀。

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此時要注意寶寶衣物的及時增添、減少。 夜間寶寶容易踢被子, 及時關注蓋好也很重要。 寶寶日常適當做些運動, 有利於增強免疫力, 可以多帶寶寶到戶外走走, 呼吸新鮮空氣, 有利於流涕病症減輕。

怎麼緩解寶寶流鼻涕的情況呢?以上為大家介紹了緩解寶寶流鼻涕的妙方, 如果寶寶出現流鼻涕的情況, 我們要正確的擦拭, 注意飲食, 讓孩子保證正常的休息!

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