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寶寶流鼻涕 掌握正確擦拭方法

寶寶流鼻涕怎麼辦?怎麼緩解寶寶流鼻涕的症狀呢?寶寶流鼻涕會影響呼吸,影響睡眠,甚至會影響到身體的健康。作為家長,看著寶寶流鼻涕我們也是非常的發愁,其實只要掌握正確的方法,那麼就能有效的緩解寶寶流鼻涕的情況!

第一,如何為寶寶擦拭鼻涕:

寶寶還小,不會擤鼻涕,這時爸爸媽媽們可先用小枕頭墊高寶寶的頭部,再用柔軟的濕熱毛巾,熱敷寶寶的鼻頭片刻後,動作輕柔地為其擦拭鼻涕。還可用棉花棒沾水,清潔寶寶鼻孔裡的鼻屎。嬰幼兒鼻腔發育尚未成熟,鼻腔小,鼻黏膜血管豐富,

易發生炎症,所以及時清理鼻涕很重要。

第二,提供良好的室內環境:

寶寶幼嫩的鼻腔對室內環境極其敏感,處於冰冷或乾燥的空氣當中,都會加速鼻黏膜的血液迴圈,使得鼻黏膜充血、腫脹,並產生一些分泌物。所以控制室內的濕度、溫度,保持室內空氣流通,對緩解寶寶的流涕症狀很重要。

第三,注意寶寶的飲食:

寶寶流涕期間,爸爸媽媽們要注意寶寶的飲食狀況,吃些性平的食物,如豬肉、雞肉、性平的水果、蔬菜等;忌吃海鮮、性烈、性寒的食物,如蝦蟹、冷飲、油炸食物等。性寒的食物食用過多,會引起寶寶體內寒重、氣虛,而性烈食物的食用又會導致寶寶體內有寒又有熱,流濃鼻涕的現象更會加劇,所以此時家長們對寶寶飲食結構的正確變化很重要。

第四,注意寶寶的活動:

寶寶白天活動時容易出汗,出汗後先熱,後容易著涼,這會加重流涕症狀。此時要注意寶寶衣物的及時增添、減少。夜間寶寶容易踢被子,及時關注蓋好也很重要。寶寶日常適當做些運動,有利於增強免疫力,可以多帶寶寶到戶外走走,呼吸新鮮空氣,有利於流涕病症減輕。

怎麼緩解寶寶流鼻涕的情況呢?以上為大家介紹了緩解寶寶流鼻涕的妙方,如果寶寶出現流鼻涕的情況,我們要正確的擦拭,注意飲食,讓孩子保證正常的休息!

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