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調經食譜 益母草汁粥的做法

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調經食譜 益母草汁粥

配方:鮮益母草汁10克, 鮮生地黃汁40克, 鮮藕汁40克, 生薑汁2克, 蜂蜜10克, 粳米100克。

製作:先以粳米煮粥, 待米熟時, 加入上述諸藥汁及蜂蜜, 煮成稀粥即成。

用法:每日2次, 溫服。 病癒即停, 不宜久服。

功效:滋陰, 養血, 調經, 消淤, 解渴, 除煩。 適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。

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宜忌:煮制時宜用砂鍋, 不宜用鐵鍋。 凡大便溏薄者、脾虛腹瀉者忌用。 吃粥期間應忌蔥白、薤白、韭白。

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