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調經食譜 牡丹花粥的做法

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調經食譜 牡丹花粥

配方:牡丹花(陰乾者)6克(鮮者10~20克), 粳米50克, 白糖適量。

製作:先以米煮粥, 待粥一二沸後, 加入牡丹花再煮, 粥熟後入白糖調勻即可。

用法:空腹服, 每日2次。

功效:養血調經。 適用于婦女月經不調、經行腹痛。

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