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孕婦怎麼保護牙齒 孕婦護牙行動三步走

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孕婦保護牙齒第一步,瞭解孕期常見牙病

1.妊娠期牙齦炎

孕後血液中的雌激素和孕激素水準上升,牙齦處於充血狀態,牙齦浮腫、脆軟,牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起,輕輕一碰,就會出血,醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。

2.齲齒

孕期的飲食結構發生了改變,進食碳水化合物的數量增加了,這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養,而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。還有,准媽媽在孕早期會有嘔吐反應,反流的胃酸也會腐蝕牙齒表面,易得齲齒。

孕婦保護牙齒第二步,正確刷牙

1.牙膏優選亞錫-氟成分

亞錫-氟是公認的治療牙齦炎最有效的成分,它能夠有效深入牙齦問題根源,清潔引發牙齦問題的牙菌斑,並形成保護層,對抗細菌侵蝕,減少牙結石的形成。

2.牙刷要刷頭小、刷毛軟

因為懷孕帶來的荷爾蒙變化和體內血量的增多,口腔組織敏感性增高,准媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷,而且刷牙的時候不要太用力。

3.使用牙線

刷牙工具除了牙刷之外,牙線也是必要的工具。牙刷無法完全清潔到牙齒的鄰接面,而鄰接面是牙齒容易蛀牙的地方之一,牙線能清除齒縫之間的髒物,是清潔牙齒鄰接面效果最佳的工具。

4.含氟漱口水

漱口水可以減少細菌的數量,在孕吐後使用含氟漱口水,可幫助降低口腔內的細菌與酸性環境。提醒選擇漱口水時應選擇不含酒精,且含氟者,且在使用前要先詢問自己的牙醫師是否需要。

孕婦保護牙齒第三步,保持良好衛生習慣

1.常漱口,多喝水

重視懷孕期口腔衛生,掌握口腔保健的方法,准媽媽們自懷孕後,飲食習慣改變,進食頻率增加,刷牙的頻率也因隨之改變,如堅持每日兩次有效刷牙,飯後或吃過零食後要及時刷牙漱口。有證據表明,如果能完全保持口腔衛生,牙齦炎症將很難產生。

2.常檢查,早發現早治療

做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期口腔疾病會發展較快,定期檢查能保證早發現、早治療,使病灶限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病,應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。當然,所有的用藥應該以專業醫生的建議為主。

溫馨提示:孕期牙齒變化不僅困擾著媽媽們,還可能影響胎兒,媽媽口腔中的致病菌及其產生的某些有害物質,可以通過牙根或牙周組織上的缺損口進入血液迴圈,促使人體釋放誘發子宮收縮的物質,從而引發早產或生下體重過輕的嬰兒,所以准媽媽們一定要認真對待自己的口腔牙齒問題,保護好牙齒。

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