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小孩夜間睡覺磨牙是怎麼回事 揭曉兒童磨牙的常見原因

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小孩夜間睡覺磨牙是怎麼回事 揭曉兒童磨牙的常見原因

磨牙是一種咬合障礙, 這種咬合障礙破壞了咀嚼器官的協調關係, 於是機體就以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙, 結果就會不由自主地磨牙。 磨牙可以是階段性出現, 也可以每夜發生。

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小孩夜間睡覺磨牙是怎麼回事 揭曉兒童磨牙的常見原因

兒童磨牙的常見原因1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激腸道, 會使腸道蠕動加快, 引起消化不良, 臍周圍疼痛, 睡眠不寧;如果毒素刺激神經, 使神經興奮, 而導致磨牙。 同樣蟯蟲也會分泌毒素, 並引起肛門瘙癢, 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。 一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲, 但是近年由於衛生習慣和條件改善, 寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。

解決方法:有腸寄生蟲病, 就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶, 要補充適量的鈣及維生素D製劑。

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小孩夜間睡覺磨牙是怎麼回事 揭曉兒童磨牙的常見原因

兒童磨牙的常見原因2、精神過度緊張

不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度, 精神緊張也會引起磨牙。 如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責駡, 引起壓抑、不安和焦慮, 也是夜間磨牙的重要原因。

解決方法:給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境, 晚間少看電視, 避免過度興奮。

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小孩夜間睡覺磨牙是怎麼回事 揭曉兒童磨牙的常見原因

兒童磨牙的常見原因3、消化功能紊亂

孩子晚間吃得過飽, 入睡時腸道內積累了不少食物, 胃腸道不得不加班加點的工作, 由於負擔過重, 會引起睡覺時不自主的磨牙。

解決方法:飲食宜葷素搭配, 改去挑食的壞習慣, 晚餐要清淡, 不要過量。

小孩夜間睡覺磨牙是怎麼回事 揭曉兒童磨牙的常見原因

兒童磨牙的常見原因4、營養不均衡

有的孩子有挑食的習慣, 特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

解決方法:寶寶吃飯應定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內濕熱過盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應特別注意,家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣,儘量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來自各種食物中的營養,也能起到少生病,增強抵抗力的作用。

小孩夜間睡覺磨牙是怎麼回事 揭曉兒童磨牙的常見原因

兒童磨牙的常見原因5、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。

解決方法:要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。 特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

解決方法:寶寶吃飯應定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內濕熱過盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應特別注意,家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣,儘量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來自各種食物中的營養,也能起到少生病,增強抵抗力的作用。

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兒童磨牙的常見原因5、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。

解決方法:要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。

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