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寶寶冬季皮膚護理小常識 分享幼兒正確的洗手方法

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寶寶冬季皮膚護理小常識 分享幼兒正確的洗手方法

病菌無處不在, 時時想侵犯我們的孩子。 教給他最簡單的一招防病措施吧——洗手!

手接觸外界環境的機會最多, 也最容易沾上各種病原菌, 尤其是手閒不住的孩子, 哪兒都想摸一摸。 如果再用這雙小髒手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,

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病菌就會趁機進入寶寶體內, 引起各種疾病。 而經常正確地洗淨雙手, 可以顯著減少手上所帶的各種病原菌, 有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。 所以, 洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施, 是預防疾病的第一道防線。

1、怎樣洗手才有效?

為了達到真正有效驅除病原菌的目的, 洗手要按一定的程式進行, 下面是洗手六部曲:

● 用溫水徹底打濕雙手;

● 在手掌上塗上肥皂或倒入一定量的洗手液;

● 兩手掌相對搓揉數秒鐘, 產生豐富的泡沫, 然後徹底搓洗雙手至少10 ~ 15 秒鐘;

● 特別注意手背、手指間、指甲縫等部位, 也別忘了手腕部;

● 在流動的水下沖洗雙手, 直到把所有的肥皂或洗手液殘留物都徹底沖洗乾淨;

● 用紙巾或毛巾擦乾雙手, 或者用熱風機吹幹雙手。

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2、用肥皂還是洗手液?

洗手是用肥皂好還是洗手液好?是否標有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其實在家裡, 只要按步驟充分洗淨雙手, 肥皂還是洗手液, 抗不抗菌都沒有太大的區別。 然而在公共場所, 洗手液比固體肥皂相對更合適, 因為洗手液是每次按壓後取得一定的量, 較少有被污染的問題, 而固體肥皂則因放置和被人們反復接觸, 容易被各種病原菌污染。 如果與感染源接觸過(如護理病人後), 可以用含酒精的消毒洗手液, 進一步消毒和清洗。

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3、怎樣才算洗乾淨了?

很多時候人們洗手只是蜻蜓點水, 沾點水, 塗上肥皂, 馬上就沖掉, 整個過程3 ~ 5 秒鐘就完事, 甚至用手在水裡蘸一下就算洗過了, 這樣洗手很不到位。 要把手洗乾淨, 除了要將肉眼可見的污漬洗掉外, 每次洗手需要雙手塗滿肥皂反復搓揉10 秒鐘以上, 然後再用流動水沖洗乾淨。 如果懷疑接觸了感染源, 還需要反復按照以上步驟徹底清洗。

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4、在流動的水下洗手和在盆裡洗手效果一樣嗎?

在將肥皂和洗手液沖洗乾淨時, 應該採用將雙手下垂, 讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗, 這樣就不會讓髒水再次污染手腕和前臂。 用臉盆盛水洗手, 祛除病原菌的效果將大打折扣, 如果幾個人在同一盆水中洗手, 不僅起不到除菌的效果, 甚至還可能帶來交叉感染, 染上更多的病原菌。

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5、洗完手後怎樣關水龍頭?

在打開水龍頭的時候, 手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上, 洗完手如果直接用手關水, 會造成再次污染。 因此, 在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭;如果必須用手關, 可以在洗完手後用乾淨的紙巾包裹在開關上關水, 或者在洗手的同時用肥皂和水洗淨水龍頭開關。

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6、擦乾雙手是必須的嗎?

擦乾雙手不是可有可無,

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而是一個重要的步驟。 如果不徹底擦乾雙手, 病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖, 使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾, 雙手也會再次被病原菌污染, 前功盡棄。 因此, 在洗完手後一定要用乾淨的毛巾或紙巾擦乾雙手, 包括指縫等處, 也可以用熱風機吹幹。 實在沒有條件時, 可以將雙手自然晾乾。 在家裡, 每個人都應該有自己的擦手毛巾, 並經常清洗。

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7、什麼時候需要給孩子洗手?

一般來說, 在下列情況下, 一定要敦促和幫助孩子洗淨雙手:

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● 每次吃飯前, 或接觸食物以前;

● 上衛生間前後;

● 與動物嬉戲後;

● 戶外活動後或外出回家後;

● 咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕後;

● 雙手有明顯的污漬時;

● 與病人接觸後。

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8、怎樣在頻繁洗手的同時保護好手部皮膚?

經常洗手雖然有助於預防疾病, 但也容易造成手部皮膚乾燥、粗糙。 所以, 要在督促孩子洗手的同時, 注意保護好他的手部皮膚:

● 用溫度適合的水洗手, 以減少對皮膚的刺激;

● 選用性質溫和的肥皂或洗手液;

● 用紙巾或毛巾吸幹雙手, 而不是用力擦;

● 洗完手後抹上護手霜;

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● 經常幫孩子剪去指甲, 清除指甲邊緣的肉刺。

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9、如果沒有水, 怎樣保持雙手乾淨?

有時在一些特殊情況下, 比如在旅途中, 無法做到隨時用乾淨的水洗手, 這時可以使用濕紙巾、酒精擦手液等擦淨雙手。 這些產品可以在商店買到, 最好購買一些小包裝的濕紙巾、擦手液, 放在隨身攜帶的小包裡和私家車上, 以備不時之需。

讓孩子愛上洗手的小竅門:

● 每天和孩子一起洗幾次手, 讓孩子覺得洗手確實是一件很重要的事。

● 讓孩子自己挑選喜歡的肥皂和毛巾, 激發他使用它們的好奇心。

● 洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲,如唱一遍“生日快樂歌”,大約就是10 ~ 15 秒鐘,邊唱歌邊洗手,一舉兩得。 激發他使用它們的好奇心。

● 洗手時與孩子一起哼唱一定長度的歌曲,如唱一遍“生日快樂歌”,大約就是10 ~ 15 秒鐘,邊唱歌邊洗手,一舉兩得。

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