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黃梅天氣濕氣重 父母必知春季幼兒保健知識

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黃梅天氣濕氣重 父母必知春季幼兒保健知識

梅雨時節天氣異常悶熱、潮濕, 這就是所謂的“黃梅天”, 因為這時的東西很容易發黴, 所有可以叫做“黃黴天”。 這時濕氣襲人, 本來脾胃就比力虛的寶寶們是扛不住的。 寶寶濕氣重也困擾著家長們, 那麼聰明媽媽們,

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一起來學兩招對付討厭的“黃梅天”吧!

一、避免寶寶濕氣, 應當注意:

1、注意個人衛生

不注意個人衛生, 會使黴菌有機可乘。 大人感染黴菌, 也可能通過接觸途徑, 傳染給孩子。 所以, 大人和孩子都要講衛生, 養成良好的衛生習慣。 一旦發現感染症狀, 一定要及時治療。

2、把好“病從口入”關

在梅雨季節要特別保管好食物;容易黴變的食物, 要及時放入冰箱;儘量吃新鮮的食物, 從冰箱裡取出來的隔夜食物, 吃前最好是用明火燒熟煮透。 避免造成寶寶濕氣重。

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3、創造良好居家環境

我們的聰明媽媽很能幹, 如果能動員小寶寶, 一起幫著收拾屋子, 如整理玩具、疊疊衣服等, 家裡整潔、乾淨了, 媽媽和寶寶的心情自然也會好很多。 更重要的是, 保持玩具的清潔, 不給病菌入侵的機會。

另外, 家人的衣物得認真清洗、妥善貯存。 真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物黴蛀的“罪魁禍首”, 它們在潮濕季節迅速繁殖後, 會把衣物“咬壞”。 使用樟腦精等防黴防蛀劑, 可以殺死蛀蟲蟲卵, 是貯存衣物的“好幫手”。

4、季節養生

適當的身體鍛煉很有益, 能夠幫助寶寶將體內的濕氣和熱量散發出來。 如果雨停了, 儘量帶孩子去室外走走, 散步的運動量不要大, 寶寶身上稍微有點出汗。 這樣可以把寶寶濕氣散發出來。 但是切記, 在出汗時不要立即洗澡。 出汗後半小時至一小時, 才能給寶寶洗澡。

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二、避免寶寶濕氣與潮濕“過招”

1、去濕與換氣

梅雨天氣裡, 保持室內空氣流通很重要, 必要時可以通過去濕、換氣, 來營造乾燥、清潔的環境。 家用空調通常都有去濕或者換氣功能, 是首選的去濕設備。

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2、換洗與熨燙

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黃梅天裡洗的衣服, 即使已經由洗衣機甩幹, 也晾了好幾天, 用手摸上去, 仍然是潮潮的。 衣服不換洗不行, 家裡也沒有帶烘乾功能的洗衣機, 怎麼辦呢?

一種辦法是晾在室內, 用空調“吹”幹;另一種法子, 就是用熨斗熨幹。 但是, 這兩種方法不能殺滅衣物中的蟲卵或真菌, 因為衣物無法幹透, 更容易引起衣物黴變。 最好是抓緊天氣偶然晴好的時候, 把它們晾出去曬曬太陽。

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三、避免寶寶濕氣注意飲食

黃梅季節的食物, 宜選擇清淡、少油膩、有利消化吸收的那一類。

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這個季節上市的水果, 像櫻桃、楊梅等, 都能增進食欲, 改善腸胃吸收, 可以適量給寶寶食用。 記得在吃之前, 一定要好好清洗, 避免病從口入。

近年來的天氣, 受溫室效應影響, 變得越來越難以捉摸。 只要我們掌握規律和竅門, 就能從容應對各種變化, 寶寶也就不用怕什麼“濕黃梅”、“幹黃梅”, 還有“倒黃梅”了!家長們也不會再被寶寶濕氣重所困擾了。

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