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黃梅天氣濕氣重 父母必知春季幼兒保健知識

黃梅天氣濕氣重 父母必知春季幼兒保健知識

梅雨時節天氣異常悶熱、潮濕,這就是所謂的“黃梅天”,因為這時的東西很容易發黴,

所有可以叫做“黃黴天”。這時濕氣襲人,本來脾胃就比力虛的寶寶們是扛不住的。寶寶濕氣重也困擾著家長們,那麼聰明媽媽們,一起來學兩招對付討厭的“黃梅天”吧!

一、避免寶寶濕氣,應當注意:

1、注意個人衛生

不注意個人衛生,會使黴菌有機可乘。大人感染黴菌,也可能通過接觸途徑,傳染給孩子。所以,大人和孩子都要講衛生,養成良好的衛生習慣。一旦發現感染症狀,一定要及時治療。

2、把好“病從口入”關

在梅雨季節要特別保管好食物;容易黴變的食物,要及時放入冰箱;儘量吃新鮮的食物,從冰箱裡取出來的隔夜食物,吃前最好是用明火燒熟煮透。避免造成寶寶濕氣重。

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3、創造良好居家環境

我們的聰明媽媽很能幹,如果能動員小寶寶,一起幫著收拾屋子,如整理玩具、疊疊衣服等,家裡整潔、乾淨了,媽媽和寶寶的心情自然也會好很多。更重要的是,保持玩具的清潔,不給病菌入侵的機會。

另外,家人的衣物得認真清洗、妥善貯存。

真菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物黴蛀的“罪魁禍首”,它們在潮濕季節迅速繁殖後,會把衣物“咬壞”。使用樟腦精等防黴防蛀劑,可以殺死蛀蟲蟲卵,是貯存衣物的“好幫手”。

4、季節養生

適當的身體鍛煉很有益,能夠幫助寶寶將體內的濕氣和熱量散發出來。如果雨停了,儘量帶孩子去室外走走,散步的運動量不要大,寶寶身上稍微有點出汗。這樣可以把寶寶濕氣散發出來。但是切記,在出汗時不要立即洗澡。出汗後半小時至一小時,才能給寶寶洗澡。

黃梅天氣濕氣重 父母必知春季幼兒保健知識

二、避免寶寶濕氣與潮濕“過招”

1、去濕與換氣

梅雨天氣裡,保持室內空氣流通很重要,必要時可以通過去濕、換氣,來營造乾燥、清潔的環境。家用空調通常都有去濕或者換氣功能,是首選的去濕設備。

黃梅天氣濕氣重 父母必知春季幼兒保健知識

2、換洗與熨燙

黃梅天裡洗的衣服,即使已經由洗衣機甩幹,也晾了好幾天,用手摸上去,仍然是潮潮的。衣服不換洗不行,家裡也沒有帶烘乾功能的洗衣機,怎麼辦呢?

一種辦法是晾在室內,用空調“吹”幹;另一種法子,就是用熨斗熨幹。但是,這兩種方法不能殺滅衣物中的蟲卵或真菌,因為衣物無法幹透,更容易引起衣物黴變。最好是抓緊天氣偶然晴好的時候,把它們晾出去曬曬太陽。

黃梅天氣濕氣重 父母必知春季幼兒保健知識

三、避免寶寶濕氣注意飲食

黃梅季節的食物,宜選擇清淡、少油膩、有利消化吸收的那一類。這個季節上市的水果,像櫻桃、楊梅等,都能增進食欲,改善腸胃吸收,可以適量給寶寶食用。記得在吃之前,一定要好好清洗,避免病從口入。

近年來的天氣,受溫室效應影響,變得越來越難以捉摸。只要我們掌握規律和竅門,就能從容應對各種變化,寶寶也就不用怕什麼“濕黃梅”、“幹黃梅”,還有“倒黃梅”了!家長們也不會再被寶寶濕氣重所困擾了。避免病從口入。

近年來的天氣,受溫室效應影響,變得越來越難以捉摸。只要我們掌握規律和竅門,就能從容應對各種變化,寶寶也就不用怕什麼“濕黃梅”、“幹黃梅”,還有“倒黃梅”了!家長們也不會再被寶寶濕氣重所困擾了。

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