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春季寶寶養生需要預防五點

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春季寶寶養生需要預防五點

春季寶寶養生五預防

一防感冒

冬去春來, 當孩子受涼、過食、過勞或驚恐之後, 身體抵抗力降低, 病毒和細菌會乘虛而入。 此外, 由於室內不經常通風, 細菌和病毒的密度高, 也會增加感染的機會。 預防感冒, 關鍵要加強身體和呼吸道的適應能力,

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堅持戶外活動, 不要給孩子穿得過多, 經常開窗通風, 每餐饑飽適度。

春季寶寶養生需要預防五點

二防傳染病

在傳染病流行季節, 對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬, 保持室內空氣新鮮, 儘量不帶孩子到公共場所去遊玩, 多食些蒜類食物, 還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌, 經常讓孩子用淡鹽水漱口, 清潔口腔。 在流行病高發季節, 一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時, 必須馬上送醫院診治, 切勿延誤。

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三防佝僂病

春季, 嬰幼兒接觸陽光機會少, 容易造成維生素D和鈣這兩種營養物質的缺乏。 孩子可出現多汗、易驚、夜啼、煩躁不安等, 嚴重時可引起手足抽搐。 因此, 春天更要注意給寶寶增加含鈣食物的攝入或服用魚肝油製劑、維生素D等。 曬太陽是防治佝僂病最經濟、方便、有效的措施之一, 建議每天至少2小時。

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四防皮膚病

春暖花開季節, 一些寶寶面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑, 上面有細碎的糖狀鱗屑, 稱為單純性糠疹, 這可能與春季多風乾燥或長時間日曬有關, 也有部分孩子因消化不良, 維生素缺乏引起。 應針對病因, 避免風吹日曬, 平時多吃些蔬菜、水果。 另外, 春季也是脂溢性皮炎的好發季節, 應注意寶寶的皮膚護理, 避免使用刺激性物品和化妝品;忌食刺激性食物。

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五防過敏症

致敏物質隨呼吸進入人體,

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產生過敏反應, 可出現鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的症狀;也可出現嘔吐, 腹痛、腹瀉等胃腸道反應;嚴重者可出現哮喘、氣急、發紺等。 因此有過敏史的寶寶切不可“拈花惹草”, 外出歸家應洗手洗臉。
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