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春季寶寶養生需要預防五點

春季寶寶養生需要預防五點

春季寶寶養生五預防

一防感冒

冬去春來,當孩子受涼、過食、過勞或驚恐之後,身體抵抗力降低,

病毒和細菌會乘虛而入。此外,由於室內不經常通風,細菌和病毒的密度高,也會增加感染的機會。預防感冒,關鍵要加強身體和呼吸道的適應能力,堅持戶外活動,不要給孩子穿得過多,經常開窗通風,每餐饑飽適度。

春季寶寶養生需要預防五點

二防傳染病

在傳染病流行季節,對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬,保持室內空氣新鮮,儘量不帶孩子到公共場所去遊玩,多食些蒜類食物,還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌,經常讓孩子用淡鹽水漱口,清潔口腔。在流行病高發季節,一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時,必須馬上送醫院診治,切勿延誤。

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三防佝僂病

春季,嬰幼兒接觸陽光機會少,容易造成維生素D和鈣這兩種營養物質的缺乏。孩子可出現多汗、易驚、夜啼、煩躁不安等,嚴重時可引起手足抽搐。因此,春天更要注意給寶寶增加含鈣食物的攝入或服用魚肝油製劑、維生素D等。曬太陽是防治佝僂病最經濟、方便、有效的措施之一,建議每天至少2小時。

春季寶寶養生需要預防五點

四防皮膚病

春暖花開季節,一些寶寶面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑,上面有細碎的糖狀鱗屑,稱為單純性糠疹,這可能與春季多風乾燥或長時間日曬有關,也有部分孩子因消化不良,維生素缺乏引起。應針對病因,避免風吹日曬,平時多吃些蔬菜、水果。另外,春季也是脂溢性皮炎的好發季節,應注意寶寶的皮膚護理,避免使用刺激性物品和化妝品;忌食刺激性食物。

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五防過敏症

致敏物質隨呼吸進入人體,產生過敏反應,可出現鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的症狀;也可出現嘔吐,腹痛、腹瀉等胃腸道反應;嚴重者可出現哮喘、氣急、發紺等。因此有過敏史的寶寶切不可“拈花惹草”,外出歸家應洗手洗臉。

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