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兩歲瞌睡妹爆紅網路 專家稱寶寶瞌睡有利成長發育

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兩歲瞌睡妹爆紅網路 專家稱寶寶愛瞌睡有利成長發育

“瞌睡妹”手拿大餅低頭睡去

3月20日, 西祠網友“甲-1984”發帖《吃吃都能睡覺的娃, 哈哈!》, 看樣樓主在發帖時就樂得不淺。 隨後樓主不說話先上圖, 故事發生在一輛私家車內, “瞌睡妹”安穩地坐在兒童座椅上。

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第一張圖片上, 小姑娘一亮相就很抓人眼球, 粉嫩的小臉蛋上, 眼睛已經閉上了, 最關鍵的是右手的大餅, 此餅甚至大過其臉蛋。 小姑娘小嘴紅嘟嘟的, 嘴邊還有碎碎的餅屑, 貌似前一秒還在啃餅。

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不過讓人納悶的是, 姑娘齊平的劉海下, 一對柳葉彎眉卻緊鎖起來, 似有痛苦狀。 可以看得出她整個人已經進入睡眠狀態, 卻被座椅帶生生往後綁, 難怪人家會痛苦!“剛抱到車上精神還很好呢!一轉眼等我發動車子往後一看, 就這副德行了”, 這是樓主唯一一句圖片說明。

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接下來, 姑娘依然緊蹙眉、穩抓餅, 第二張圖片她已經撐不住了, 頭側耷拉下來, 第三張, 只見頭髮不見臉, 大餅果斷脫手, 第四張, 小姑娘酣然睡倒, 幾縷頭發散在臉蛋上。

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寶寶為何愛瞌睡?

一般寶寶一晝夜的睡眠時間為18-20小時, 2-3個月為16-18小時, 5-9個月為15-16小時, 1歲為14-15小時, 2-3歲為12-13小時, 4-5歲為11-12小時, 7-13歲為9-10小時。

按照睡眠的過程, 可分為“快速動眼睡眠”和“非快速動眼睡眠”兩種。 在一晝夜中, 上述兩種睡眠交替出現。 出生頭兩周的寶寶, 有1/2的睡眠時間是處於“快速動眼睡眠”階段。

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由於寶寶眼皮非常薄, 可以看到眼球在運動, 音吸比較快, 有時皺瞼, 四肢也可以有微小的動作, 但並不是抽筋。 在“非快速動眼睡眠”階段, 音吸比較慢而有規律, 一有刺激就可以發生驚跳。

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隨著白天清醒時間逐漸延長, 夜間睡眠時間也相應延長, 逐漸建立起白天少睡, 夜間長眠的條件反射。 在夜間, 除了餵奶、換1~2次尿布以外, 不要過多打擾睡眠。

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寶寶初離母體, 外界對其都是過強的刺激。 所以, 寶寶幾乎整天處在保護性的抑制睡眠中。 每天睡眠時間達20~22小時, 清醒的時間很短。 這種抑制性睡眠對寶寶來說是非常必需的。 因為寶寶的神經系統還不成熟, 它的興奮活動不能持續較長時間, 也就是說容易疲勞, 而疲勞的結果就轉入抑制, 進入睡眠狀態。 可以說, 寶寶每天總睡覺是件好事, 這對他以後的順利成長發育是有好處的。

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