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小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育

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小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育

“吃軟怕硬”不健腦

“吃軟怕硬”給孩子帶來的負面影響遠遠不止牙齒排列不齊, 還有弱化大腦發育。 我們常說要多刺激孩子大腦, 不僅要讓大腦思考問題, 還包括咀嚼食物時對大腦產生的刺激, 這兩者都有益於大腦發育。

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咀嚼運動可使流向大腦的血液量明顯增多, 促進大腦發育, 只吃軟性食物, 頭腦會變得懶惰癡呆。

小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育

小兒便秘影響智力

有關醫學研究中發現, 2~6歲的兒童長期便秘者, 精力不集中, 缺乏耐性, 貪睡、喜哭, 對外界變化反應遲鈍, 不愛說話, 不愛交朋友。 但是, 他們在通過藥物治療, 大便通暢後的幾天裡, 情緒就明顯好轉, “呆頭呆腦”的各種反應減輕。 然而, 這種兒童大多又很快便秘, 恢復到原來那種“呆頭呆腦”了。 他認為, 經常性的便秘, 兒童會感到腹脹不適,

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但因無法表述自己的這種不適, 更不能引起家長的重視, 其注意力過多集中在便秘不適上, 故會對外界事物淡漠而變得“呆頭呆腦”。

小孩愛吃入口即化的零食會影響智力發育

專家支招一

專家提醒, 不光是兒童和成年人應多吃硬食, 即使是出生幾個月的寶寶也應該軟硬兼“食”。 年輕的父母常常擔心寶寶乳牙的承受能力, 總是限制或避開硬食, 但醫學專家告訴我們:嬰兒出生後6個月, 其頜骨與牙齦就已發育到一定程度, 足以咀嚼半固體甚至固體食物。

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專家支招二

精白米、面類, 是生活中常食用的食品, 頗受人們的歡迎, 然而在製作的過程中, 有益的成分已喪失殆盡, 剩下的基本上只是碳水化合物。 而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用, 因此不是益腦食品, 而是一種損腦食品。

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