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盤點致寶寶消化不良的8大食物

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盤點致寶寶消化不良的8大食物

巧克力
巧克力的熱量過高, 若大量使用會造成胃食道反流折磨寶寶。 因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆, 使得胃酸回流, 刺激食道及咽部。

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盤點致寶寶消化不良的8大食物

油炸食品
油炸食品富含油脂、高脂肪, 含有一種“丙烯酸”的物質, 容易堆積在胃裡, 不易消化排出, 給胃造成負擔, 造成疾病。

盤點致寶寶消化不良的8大食物

辛辣食物
辛辣食物能刺激食道內壁, 吃後會增加胃的負擔, 不易讓孩子消化。

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奶油土豆泥
土豆泥一直深受打眾喜愛, 熱量低, 蛋白高, 含有多種維生素和微量元素。 可是加上奶油, 就不助於人體消化了。

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柑橘汁
柑橘汗屬於酸性飲料, 能刺激食道, 使感覺神經受到刺激, 刺激部位會變得紅腫, 所以不適宜孩子消化。

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生洋蔥
洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素, 它們對健康大有裨益, 也會導致腸胃不適, 比如脹氣、腹部絞痛等。 但是, 烹食過的就不會有這種問題了。

盤點致寶寶消化不良的8大食物

冰淇淋
就算不說, 媽媽們也肯定知道冰淇淋這類生冷食物是會給寶寶的胃造成負擔,

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食過多會引起腹, 會損傷脾胃。

盤點致寶寶消化不良的8大食物

西蘭花和捲心菜
西蘭花和捲心菜含大量的維生素和膳食纖維, 還有防癌、抗衰老的功效。 它是完全健康的。 但因為它們屬於高纖維的蔬菜, 所以會撐大你的胃, 容易導致腸胃內多餘的氣體累積。 所以不可多食。

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