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兒童如何科學補充微量元素 盲目餵養易導致營養過剩

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兒童如何科學補充微量元素 盲目餵養易導致營養過剩

現在的孩子一般來說不會缺乏微量元素, 充裕的食物本身就能很好的給孩子提供營養。 即使真的缺乏, 也要科學的給兒童補充微量元素。 盲目的補充只會造成營養失調或營養過剩。

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兒童如何科學補充微量元素 盲目餵養易導致營養過剩

嬰幼兒如果缺乏微量元素會出現生長發育異常, 餵養狀況異常等。 一旦孩子表現出厭食、抵抗力差、生長緩慢很有可能是缺鋅;血鉛過高則會出現注意力渙散、智力水準低下、體格發育緩慢等症狀。

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平時多注重孩子的營養平衡, 養成良好的飲食習慣, 挑食也是影響微量元素缺乏的原因之一。

兒童如何科學補充微量元素 盲目餵養易導致營養過剩

多給孩子嘗試不同的食物, 比如不同種類的魚、各式蔬果等。 如果孩子一開始拒絕嘗試新鮮的食物, 可以通過正面的教育來誘導孩子接受。

兒童如何科學補充微量元素 盲目餵養易導致營養過剩

人體是由多種不同的微量元素組

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成, 對於每種微量元素的需求也是有著不一樣的標準。 切勿盲目的給孩子補充微量元素, 最終會導致內分泌失調、肥胖、營養失調等病情。
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