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秋季寶寶國慶出遊注意事項

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秋季寶寶國慶出遊注意事項

暈動症的預防(以暈車為例):

乘車前不要吃得太飽, 特別要少吃油炸的或高脂肪的食物;保持車內空氣暢通, 避免濃烈的食物味道或香煙、汽油味等;坐在前面靠司機旁邊的座位上, 以減少顛簸;為孩子準備好塑膠袋、衛生紙和水,

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嘔吐時讓其將汙物吐在袋子裡, 吐完後用水漱口, 消除不良氣味, 並擦淨嘴角。

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預防性用藥外用:

在乘車前可用防暈耳貼;也可在乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處, 防止暈車療效顯著。

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預防性用藥內服:

口服胃複安。 暈車嚴重時可服1片, 在上車前10~15分鐘服下, 可防暈車。 行程2小時以上又出現暈車症狀者, 可再服半片。 這樣的方法有效率達97%。

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腸胃病

旅行中的腸胃病通常為急性發作, 最常見的表現有:肚子脹、食欲不振、噁心、嘔吐、腹瀉等。

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秋季寶寶國慶出遊注意事項

應對腸胃病應給寶寶喝足夠的水, 還有多吃水果, 要注意飲食衛生, 不要吃難消化的, 冷制的食物, 更不要在餐後馬上運動。

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