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秋季寶寶國慶出遊注意事項

秋季寶寶國慶出遊注意事項

暈動症的預防(以暈車為例):

乘車前不要吃得太飽,特別要少吃油炸的或高脂肪的食物;保持車內空氣暢通,

避免濃烈的食物味道或香煙、汽油味等;坐在前面靠司機旁邊的座位上,以減少顛簸;為孩子準備好塑膠袋、衛生紙和水,嘔吐時讓其將汙物吐在袋子裡,吐完後用水漱口,消除不良氣味,並擦淨嘴角。

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預防性用藥外用:

在乘車前可用防暈耳貼;也可在乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

秋季寶寶國慶出遊注意事項

預防性用藥內服:

口服胃複安。暈車嚴重時可服1片,在上車前10~15分鐘服下,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服半片。

這樣的方法有效率達97%。

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腸胃病

旅行中的腸胃病通常為急性發作,最常見的表現有:肚子脹、食欲不振、噁心、嘔吐、腹瀉等。

秋季寶寶國慶出遊注意事項

應對腸胃病應給寶寶喝足夠的水,還有多吃水果,要注意飲食衛生,不要吃難消化的,冷制的食物,更不要在餐後馬上運動。

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