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孕婦應該注意哪些問題 揭曉8大孕婦初期注意事項

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孕婦應該注意哪些問題 揭曉8大孕婦初期注意事項

1、尾氣污染

汽車的尾氣污染更是准媽媽們呼吸的“殺手”, 舊車尤為嚴重。 如果覺得車內有明顯的“嗆鼻”尾氣, 那最好不要再乘坐這輛車。 另外的, 即便是排放指標較好的車輛, 為了避免尾氣的積聚, 如果長時間坐在車內,

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一定要熄滅發動機。

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2、新車氣味

對於剛剛購買的新車要留意車內的異味, 尤其是經濟型轎車。 由於成本的原因, 車內大量使用了塑膠和人造皮革等材料, 產生的氣味常人都很難忍受, 何況是懷著寶寶的孕婦。 因此, 車輛剛買回時, 孕婦儘量不要乘坐。

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3、車內禁煙

對於吸煙的准爸爸而言, 在等待寶寶降臨的期間, 也只有委屈一下做到車內禁煙了, 最好是乾脆把煙戒掉, 如果是停車後到外面過過癮, 還是會把煙草味帶進車內的。 對寶寶有著不好的影響!

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4、空氣流通

要保持空氣的流通, 每隔一段時間應將車窗打開一些, 與車外空氣保持對流。 不過, 如果在排隊等候或遇到冒“黑煙”的車輛時,

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則需要暫時關閉車窗, 以免有害氣體進入。

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5、適當活動

孕婦乘車的時間不適合太長, 以避免胎兒處於長期震動狀態, 也避免准媽媽下肢發生水腫的現象, 這些都會影響到將來的分娩。 因此, 每過一段時間要適當下車活動一下, 以保持較好的血液迴圈。

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6、車內溫度

雖然在自家車內可以躲避外面的風風雨雨, 但是體弱的准媽媽們還是要注意溫度的相對變化。 無論是開冷氣還是開暖氣, 都要注意保持設定適當的溫度, 以免上下車後因為內外溫差而產生身體的不適。

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7、安全乘坐

孕婦乘坐的車輛必須由經驗豐富、駕駛穩健的人駕駛。 保護孕婦的最佳方式目前仍然是系安全帶。 不過,

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使用方式必須正確。 座椅椅面要調成前高後低的狀態, 靠背也要向後微微傾斜, 這樣在制動時孕婦就不會滑落。

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8、舒適乘坐

為防止乘車疲勞, 孕婦上車時可換一雙軟拖鞋以放鬆一下, 也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。 同時, 準備一些舒適的靠墊放在後背。 然後再播放一些柔和的音樂, 在緩解疲勞的同時, 還能充當“胎教”的素材。

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