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寶寶獨睡具有的好處還不少

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2014-08-14 4747
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寶寶出生了, 小小的身體看起來特別讓人心疼, 恨不得24小時看著他, 一刻也不要離開。 但是, 睡覺的時候最好能讓寶寶獨睡, 不與大人同床。 初為人父母的家長可能覺得不忍心, 這么小的寶寶就要自己一張床, 也不知道他夠不夠暖, 會不會吐奶, 有沒有踢被子。 但是, 寶寶獨睡的好處非常多, 從寶寶出生第一天起就應該訓練他獨睡。

父母可能會認為, 這么小的孩子應該得到父母貼心的陪伴, 才能建立起安全感和依賴感。 但是, 讓寶寶學會獨立也非常重要, 獨睡是訓練寶寶獨立很重要的一點。 如果寶寶到了要上幼兒園的年齡還不能獨睡,

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將會帶來許多的麻煩。 訓練獨睡的時機越早越好。 寶寶一旦習慣了獨睡, 將給父母帶來四大好處。

一、從小培養內心獨立

研究表明, 孩子的獨立包括形式和內容兩個方面, 形式是指孩子的行為方式, 如自己跟自己玩耍, 自己和自己說話等, 內容則指孩子的內心。 小寶寶自己一個人待著的時候也可以做很多事情, 睜大眼睛到處看, 吃手指, 玩玩具等等, 短暫的獨自呆著并不會造成安全感的缺失。

反而, 如果寶寶一直有家長陪著, 就會形成過度依賴, 突然有一天要離開父母到幼兒園去了, 就會百般不適應, 難以培養獨立意識和自理能力, 也不利于心理的成熟。 這不僅影響到他在幼兒園的學習生活, 還會造成長大后難以適應孤獨寂寞。 而訓練獨睡, 是培養內心獨立最好的方式之一。

二、有利于寶寶的身心健康

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寶寶與父母同睡, 大人呼出的二氧化碳含量較高, 寶寶難以呼吸到新鮮的空氣, 很容易使寶寶大腦供氧不足, 容易出現睡眠不安、做噩夢、半夜驚醒啼哭等現象。 睡眠過程中大人還有可能因為翻身而壓到寶寶引起窒息, 爸爸如果打鼾的話對寶寶的影響更是大。 寶寶與大人同一個被窩還有可能把大人身上的細菌傳染給寶寶, 影響寶寶身體的正常發育。 如果寶寶獨自睡一個小床, 周圍的空氣都會變得清新起來, 對他的身心健康非常有好處。

三、防止寶寶產生戀父或戀母情結

3歲左右的寶寶有最初的性別意識了, 開始能分清自己是男孩還是女孩。 這時寶寶的心理處于發育的一個重要階段。 如果寶寶一直習慣于與父母同床睡覺, 就會造成強烈的依賴感, 一旦分床會有很強的焦慮感和缺乏安全感, 嚴重者就形成了戀父或者戀母情結,

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最壞的情況可能會導致寶寶長大后缺乏自愛、自律, 甚至會有性識別障礙。

四、促進夫妻間的感情

寶寶出生后, 媽媽的重心大多是放在寶寶身上, 做任何事都圍繞著寶寶, 特別是晚上睡覺的時候, 要喂奶、哄寶寶入睡, 需要耗費非常大的精力。 寶寶睡在身邊, 稍有動靜都可能會引起媽媽的關注。 夫妻之間的交流往往比以前少了很多, 久而久之對夫妻感情造成了影響。 好不容易把寶寶哄入睡了, 已是身心俱疲, 根本沒有精神與丈夫好好溝通, 長此以往夫妻間的關系必受影響。

寶寶獨睡的好處非常多, 最好在寶寶還沒有形成與父母同睡依賴的時候就開始訓練他獨睡, 但是一定要循序漸進, 先同房而不同床, 到一歲左右再慢慢發展為分房睡。 訓練的時候要有耐心, 不能想著一步到位, 即要堅持訓練, 又要顧及寶寶的情緒。

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