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寶寶獨睡具有的好處還不少

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寶寶出生了,小小的身體看起來特別讓人心疼,恨不得24小時看著他,一刻也不要離開。但是,睡覺的時候最好能讓寶寶獨睡,不與大人同床。初為人父母的家長可能覺得不忍心,這么小的寶寶就要自己一張床,也不知道他夠不夠暖,會不會吐奶,有沒有踢被子。但是,寶寶獨睡的好處非常多,從寶寶出生第一天起就應該訓練他獨睡。

父母可能會認為,這么小的孩子應該得到父母貼心的陪伴,才能建立起安全感和依賴感。但是,讓寶寶學會獨立也非常重要,獨睡是訓練寶寶獨立很重要的一點。如果寶寶到了要上幼兒園的年齡還不能獨睡,

將會帶來許多的麻煩。訓練獨睡的時機越早越好。寶寶一旦習慣了獨睡,將給父母帶來四大好處。

一、從小培養內心獨立

研究表明,孩子的獨立包括形式和內容兩個方面,形式是指孩子的行為方式,如自己跟自己玩耍,自己和自己說話等,內容則指孩子的內心。小寶寶自己一個人待著的時候也可以做很多事情,睜大眼睛到處看,吃手指,玩玩具等等,短暫的獨自呆著并不會造成安全感的缺失。

反而,如果寶寶一直有家長陪著,就會形成過度依賴,突然有一天要離開父母到幼兒園去了,就會百般不適應,難以培養獨立意識和自理能力,也不利于心理的成熟。這不僅影響到他在幼兒園的學習生活,

還會造成長大后難以適應孤獨寂寞。而訓練獨睡,是培養內心獨立最好的方式之一。

二、有利于寶寶的身心健康

寶寶與父母同睡,大人呼出的二氧化碳含量較高,寶寶難以呼吸到新鮮的空氣,很容易使寶寶大腦供氧不足,容易出現睡眠不安、做噩夢、半夜驚醒啼哭等現象。睡眠過程中大人還有可能因為翻身而壓到寶寶引起窒息,爸爸如果打鼾的話對寶寶的影響更是大。寶寶與大人同一個被窩還有可能把大人身上的細菌傳染給寶寶,影響寶寶身體的正常發育。如果寶寶獨自睡一個小床,周圍的空氣都會變得清新起來,對他的身心健康非常有好處。

三、防止寶寶產生戀父或戀母情結

3歲左右的寶寶有最初的性別意識了,

開始能分清自己是男孩還是女孩。這時寶寶的心理處于發育的一個重要階段。如果寶寶一直習慣于與父母同床睡覺,就會造成強烈的依賴感,一旦分床會有很強的焦慮感和缺乏安全感,嚴重者就形成了戀父或者戀母情結,最壞的情況可能會導致寶寶長大后缺乏自愛、自律,甚至會有性識別障礙。

四、促進夫妻間的感情

寶寶出生后,媽媽的重心大多是放在寶寶身上,做任何事都圍繞著寶寶,特別是晚上睡覺的時候,要喂奶、哄寶寶入睡,需要耗費非常大的精力。寶寶睡在身邊,稍有動靜都可能會引起媽媽的關注。夫妻之間的交流往往比以前少了很多,久而久之對夫妻感情造成了影響。好不容易把寶寶哄入睡了,

已是身心俱疲,根本沒有精神與丈夫好好溝通,長此以往夫妻間的關系必受影響。

寶寶獨睡的好處非常多,最好在寶寶還沒有形成與父母同睡依賴的時候就開始訓練他獨睡,但是一定要循序漸進,先同房而不同床,到一歲左右再慢慢發展為分房睡。訓練的時候要有耐心,不能想著一步到位,即要堅持訓練,又要顧及寶寶的情緒。

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