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輕鬆育兒的十大秘密分享

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無論是艱難地給孩子餵飯, 或好不容易抓他們上床, 面對這些極其令人頭疼的時刻, 記住你並不是一個人在面對挑戰。 育兒之道顯然沒有捷徑, 但還是有些方法和策略, 幫助您處理好事情。 通過採訪育兒專家和家長實踐創始人, 確定了一些關鍵的方法,

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可以使自己成為一個更棒的父母, 並改善你和孩子之間的關係。

當孩子做對的時候 描述並表揚TA的行為

描述和表揚孩子的正確行為, 是育兒武器中最容易被低估的工具之一。 留意和積極地描述孩子的正確行為, 就算是做對一件小事情也要描述並加以表揚, 將培養孩子形成良好行為模式。 孩子的天性是盡可能引起父母的關注, 因此要儘量培養好習慣, 而不是將關注焦點放在負面行為上。 你的表揚越具體, 就越容易促使他們重複地產生好的行為動機。

哄孩子入睡

有些家長對如何哄孩子入睡特別棘手, 視其為一個難以克服的挑戰。 如果你的小孩在該睡覺的時候很難熟睡, 有一些技巧可以讓他們儘快進入夢鄉。 首先, 睡前別給孩子容易玩得興奮的玩具。 給孩子洗個溫水澡, 用一條柔軟的毯子裹住孩子, 他們會覺得舒服而開始昏昏欲睡。

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在床前一邊和孩子說話, 一邊調暗燈光, 說話的聲音漸漸放低放慢, 直到孩子睡著。 臨睡前無論是講故事, 唱兒歌或者說點什麼, 一定要保持下去不要間斷。 避免任何讓孩子過於興奮的事, 如DVD 或者喜歡的電視節目, 一定要堅決避免。

健康飲食

如果孩子挑食, 比如不愛吃某些蔬菜, 一些小竅門可以派上用場。 正式開餐之前, 先給孩子一些切碎的蔬菜作為開胃菜。 在沒有其他東西可吃的時候, 小饞蟲會開始吃放在他們面前的食物。 假如孩子仍然堅決地不碰他們不喜歡的蔬菜, 嘗試將蔬菜搗碎, 然後添加進肉醬裡去。 甚至可以將各種新鮮蔬菜和水果一起攪拌打汁, 以掩蓋它們本身的味道, 這樣做可以確保孩子得到每日所需的維生素和礦物質。 鼓勵健康飲食習慣的一個最好辦法, 是帶著笑容和你的孩子一起吃掉它!餐餐都美味的秘決:只有快樂的聊天,

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沒有批評和指責。

事前規劃

讓你的時間規劃如軍事計畫般精確, 你就可以留出任何時間, 讓孩子快樂, 安靜和娛樂。 特別是為一些非做不可的事情留出時間:像是看醫生的預約, 或者去看戲的時間。 作為一種預防性行為, 最好隨身攜帶一些孩子最愛的玩具或故事書, 當孩子等待的時候, 可以給他們打發時間。 在帶著孩子去參加家庭聚會和從事教堂服務的時候, 這樣做尤其必不可少。 在事情未發生之前, 最好和孩子談談接下來將要發生什麼, 確實有助於讓他們做好準備。 讓孩子懂得, 什麼行為是大人們所期望的, 詢問他們最想得到什麼玩具。

以第一人稱溝通

孩子特別容易為語言困惑。 家長們似乎將問句以及使用第三人稱的談話當成了一種固定用法。 比如:“媽媽說不準打球了, 好嗎?”其實直接用第一人稱告知事情,

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孩子們將更願意合作。 疑問句更容易讓孩子不確定, 第三人稱的用法, 讓孩子無法充分把握自己的行為後果。 相反, 嘗試說“別打球了”或“你這麼做會讓我心煩意亂”, 家長們會很快看到孩子做出改變。 通常, 用簡短的句子提出要求就足夠了。 孩子的思維暫時簡單到不能處理太多想法。 對更幼小的孩子, 行為指引比文字警告更有用。 例如, 光說“不許碰危險和易碎物品”是不夠的, 要保證學步兒童的行動範圍內沒有危險和易碎物品。

別怕髒

小孩是天生的邋遢鬼, 可以說是灰塵的磁鐵, 隨時願意就地打滾。

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你最好習慣這一點, 並養成隨身攜帶濕紙巾的習慣。 手邊常備有清潔用品將對你意義重大, 一次性濕巾是個好選擇, 為小孩清理乾淨後就可以一丟了事。 讓孩子變髒的時候, 對自己說, 他們有個快樂的童年並會從中得到教訓。

貫徹紀律

孩子會考驗你的耐性並企圖找出你的底線, 這是很自然的, 關鍵是要保持耐性, 陪伴他們度過艱難的階段。 貫徹紀律時務必要保持溫柔, 因為此時孩子可能會變得煩躁不安且容易沮喪。 如果在超市里孩子開始發脾氣, 做個深呼吸, 讓孩子保持鎮定, 並說:“我不會讓你胡鬧。 ”通過一種平靜的方式貫徹紀律, 孩子會更願意認真接受你的引導。

父母態度保持一致

態度一致的父母是育兒關鍵:孩子需要在有規律和可預見的指引下茁壯成長。 和伴侶保持同一陣線至關重要。 否則, 孩子將不懂得對他的期望如何,

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他將如何行動。 有規則, 有限制, 態度和做法一致, 給出少量的選擇, 將利於孩子的成長, 同時讓孩子明確你對他的期望。

給點甜頭

在育兒訣竅裡它算是老生常談, 但依然非常有用。 獎勵肯定可以激發孩子的行為, 否則他們就不會行動。 但注意要宣導實際可行的行為, 獎勵的方式要健康。 比如, 用一本新書作為獎品, 如果表現格外的好, 還可以去公園或動物園玩上一天。 給予積極的關注是最好的回報, 同時也有很多非物質的其他獎勵辦法。

保持積極樂觀

記住要保持一個積極的心態。 孩子能感覺到的超乎你的意識。 假如你很焦慮, 很有可能會將一部分的焦慮情緒傳染給孩子。 儘量保持積極, 假如你的情緒穩定, 孩子會更快樂。 照顧孩子是如此的累人, 所以感覺疲憊不堪很正常。 在育兒過程中保持冷靜和慎重, 不要忽略自己的健康、情感、社交需求,

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你將會在確保幸福健康之家的同時, 感覺生兒育女是多麼快樂的事。

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