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多少歲算高齡產婦 分享高齡孕婦注意事項

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多少歲算高齡產婦 分享高齡孕婦注意事項

現代的社會, 女性自主權日益增高, 職業婦女也愈來愈多, 相對地平均結婚年齡延後, 也造成生育年齡上升, 以致高齡孕婦、產婦的比例增加不少, 因年紀而影響懷孕的風險性問題也漸受孕媽咪的注意。 如果已經是高齡產婦的孕媽咪們,

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在懷孕時更應做好相關產前檢查, 以期能夠順利生下健康的寶寶!

幾歲算高齡產婦?

在醫學上的界定, 是指35歲以上的懷孕婦女, 即為“高齡產婦”。 但因一般懷孕時年齡超過34歲, 當其生產時多已逾35歲。 因此不論是初產婦或是經產婦, 將懷孕時年滿34歲的孕媽咪統稱為“高齡產婦”。

多少歲算高齡產婦 分享高齡孕婦注意事項

高齡懷孕生產的優缺點

◎缺點:卵子品質下降、孕產合併症較多、產後恢復較慢

一般說來, 20 ~ 30歲是較適合女性的生育年齡, 不僅生理機能已趨成熟, 在心理層面上也較適應為人父母的準備。

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但隨著平均生育年齡的上升, 高齡懷孕可能增加的風險或容易發生的合併症也漸受關注。 女性的卵巢會隨著年齡增長而老化, 使得卵子細胞的品質也會漸漸走下坡, 在受精後不理想的卵子會產生不理想的受精卵, 容易使胚胎發生問題, 直接影響胎兒的健全, 例如容易發生胚胎萎縮、胚胎死亡、自然流產及胎兒染色體異常(如唐氏症等)。

此外, 隨著年齡增加, 糖尿病、高血壓或其他慢性疾病的發生率也會上升, 因此高齡懷孕較易出現的併發症如子癇前症、妊娠糖尿病的可能性也增加。 其他如胎兒染色體異常、胎兒畸型、流產、早產、胎兒生長遲緩或胎兒過大、周產期死亡的機會也較多, 孕期發生胎盤剝離、前置胎盤的可能性也增加。

但要注意的是, 雖然在統計上這些合併症皆伴隨年齡而增高比率, 但有部份與孕婦過去的病史有密切相關,

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如流產、手術、生育史等, 對於單純首胎的高齡產婦, 懷孕及生產的風險性倒也不儘然如此之高。 高齡產婦因年齡較大, 常感體力衰退, 害怕嘗試自然生產的孕媽咪人數不少, 因此剖腹生產的比例較高、產後的復原期也較長。 而骨盆隨著年紀變得較為鬆弛, 加上懷孕生產後, 若沒有做好產後運動及調理, 日後發生子宮或生殖道脫垂、骨盆下墜感、頻尿或漏尿的機會都較高。

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◎優點:身心成熟、經濟較穩定、對孕產及小孩教養較有全盤規劃

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不過高齡的孕媽咪不見得只有危險及缺點, 通常高齡產婦由於身心較為成熟, 且在社會上有一定的職場經歷, 家庭經濟多半較為穩定, 對懷孕生產較有周全的計畫安排, 對於新生兒的照顧比較完整, 也較能全盤規劃小孩的養成教育, 一般而言, 有助孩子日後的成就發展。

高齡婦女想懷孕, 孕前及孕期6大注意事項

現代越來越受重視產前的優生保健, 除了一般的產前檢查外, 對於高齡產婦所可能面臨的高風險妊娠合併症, 不論是醫生或孕媽咪本身都應倍加注意。 那麼在計畫懷孕或已經懷孕的高齡產婦, 有什麼是應該做好的準備事項呢?

1.進行懷孕前相關的健康檢查:檢查是否有不適合懷孕或高風險的內科疾病, 如風濕免疫方面、高血壓、糖尿病、甲狀腺、或肝腎、血液方面等問題。 如果確定沒有重大疾病就不用太擔心, 若有及早發現的問題,

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也期能及早治療、控制後, 才準備受孕。

2.加強孕期的營養攝取:同時在計畫懷孕前三個月就開始服用葉酸, 有助胎兒神經管的良好發育。

3.定期做產前檢查、配合醫生囑咐事項:並能適度休息、充足的睡眠及適當的產前運動。 不過度勞累、減少站立過久或提重物, 並避免激烈運動。

4.懷孕時安排羊膜穿刺:高齡產婦因胎兒染色體異常的比例增高, 因此在產檢中, 羊膜穿刺是極為重要的檢查項目。 國內曾有研究統計, 由1990?2000年進行的16萬餘次羊膜穿刺中, 篩檢出4千多名染色體異常胎兒, 其中有一半來自高齡產婦。

5.加強疾病篩檢:一般而言, 若本次懷孕胎兒較大、過去曾生過巨嬰或較大的寶寶、有家族糖尿病史, 或產檢時發現明顯糖尿的孕婦, 在孕期約24?28周時, 醫生會安排進行葡萄糖水的耐糖測試, 檢查孕媽咪是否有罹患妊娠糖尿病。 此外,

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高齡產婦應罹病的機會較高, 也可選擇性進行篩檢。

6.在懷孕20?24周可進行高層次超音波檢查:能檢查胎兒的各部細節, 以及生長的環境(如子宮、胎盤、血流供給等)。

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高齡產婦不用太緊張, 做好充分準備就OK

高齡產婦的懷孕風險及合併症既然較多, 如果能避免當個高齡產婦就儘早計畫懷孕。 但一旦已經成為高齡的孕媽咪也不用過於緊張, 其實年紀較大的婦女在懷孕、生產過程中, 與其他年齡層的孕婦並沒有太大差別的, 也許體力差一點、耐力少一點、緊張多一點,

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但只要配合醫生的囑咐, 維持孕期的健康狀態, 即使有發生常見的慢性疾病, 如高血壓、糖尿病、內分泌疾病、心臟病或過度肥胖等問題, 只要做好完整的產前檢查, 配合飲食、藥物的治療, 就能控制所增加的風險。 同時生產方式也一樣可以嘗試自然生產, 不需要因恐懼難產而直接採取剖腹生產, 只要先由醫生評估身體的健康狀況, 並做好充分的準備, 要當個成功快樂的高齡媽咪並非難事。

結語

高齡生育已是社會所趨, 高齡產婦最常見的問題就在於無謂的害怕和焦慮。 有句諺語曾說:“無知易生恐懼。 ”因此只要能與產檢醫生有充分溝通, 作好產前諮詢, 並安排完備的產前檢查, 就可以消除高齡產婦的憂慮、維護孕期的健康, 以期經由順利的產程來產下健康的寶寶。

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