首頁 搜索 分類

秋季上火寶寶吃什麼好 四種水果健康排毒

您當前的位置:首頁
赞助商链接

秋季天氣燥熱, 寶寶常常會因此悶的上火。 除了一些日常的護理外, 寶寶上火吃什麼東西好呢?下面就教你如何用食療為寶寶健康的排毒下火。

一、櫻桃

櫻桃本身就具有美容養顏的作用, 對腎臟排毒又很好的功效, 同時還能幫助寶寶通便, 是秋季可以多吃的一種水果。

赞助商链接

二、蘋果

蘋果是最常見的一種水果, 蘋果的多種纖維能很好的促進腸道蠕動。 不同顏色的蘋果還有不同的維生素, 可以換著吃。

三、紫葡萄

紫葡萄比青葡萄更具養顏效果, 它的果纖維更加豐富, 能幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾, 有“清道夫”的美稱。

四、草莓

草莓酸酸甜甜, 小朋友都愛吃。 草莓中富含維生素C和胡蘿蔔素, 強固肝臟外, 還能排除體內垃圾清毒。

推薦給朋友吧!
搜索