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如何預防寶寶秋燥綜合症

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眼看秋季天氣涼爽, 但寶寶還是很容易出現皮膚乾燥、大便幹結、鼻子出血等症狀, 讓家長們不得不擔憂起來, 這到底是為什麼呢?原來都是秋燥綜合症惹的禍, 媽媽們只需瞭解如何預防就能讓孩子遠離秋燥。

秋燥綜合症

秋燥一般可以分為溫燥和涼燥兩種類型,

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前者一般多見於初秋時節, 此時天氣尚熱, 猶有下火之餘氣, 或因久晴無雨, 驕陽久曬所致;後者則一般常見於晚秋季節, 此時天氣已經十分涼寒, 近於冬寒之涼氣。 無論是溫燥還是涼燥, 都往往會導致人體陰津耗傷, 出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀, 同時燥可傷肺, 因而會使人在不同的程度上感到口、鼻以及皮膚等部位有乾燥的感覺。 有些人甚至還會出現皮膚乾燥、大便幹結、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列症狀。

一、皮膚乾燥

如果孩子皮膚發幹發緊、乾燥脫屑, 甚至出現皮膚起皺、破裂等症狀,

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往往是由於外界燥邪侵入體內, 損傷津液導致津液虧虛, 不能潤澤皮膚之故。

預防措施:隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚, 以減少與衣物的摩擦。 特別容易乾燥的部位更應塗潤膚品, 比如臉頰、額頭、臀部、手足等。

二、大便幹結

如果孩子大便幹結, 解手時比較困難, 或是好幾天也不排便, 就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。

預防措施:每餐飲食量要足, 要儘量讓孩子吃飽吃好, 食物宜粗細搭配, 多飲水, 多吃生津潤腸通便的食物, 比如綠葉蔬菜等。 讓孩子養成定時排便的習慣, 不管有無便意,

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到時都要蹲一下廁所, 這樣有益無害。 另外, 孩子採取仰臥位, 媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數分鐘, 早晚各進行一次, 可以增強孩子的腸蠕動能力, 從而促進排便。

三、燥咳不止

如果孩子出現乾咳無痰或少痰, 口乾舌燥等症狀, 一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症, 此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。

預防措施:雪梨1個或蓮子10克, 粳米50克, 百合2克, 煮粥食之, 一日兩次。 或川貝1克研末, 和1個雪梨燉熟, 加冰糖適量服用, 早晚各一次, 以潤肺滋陰止咳。 如果經上述處理後仍小咳不止, 或是伴有發燒、頭痛等症狀時,

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不要自行濫用止咳藥, 應及時去醫院治療。

四、鼻子出血

孩子鼻腔內的黏膜血管豐富且又非常脆弱, 燥熱的空氣容易引起鼻腔乾燥而導致毛細血管破裂而流血。

預防措施:鼻子流血時, 應馬上讓孩子坐下或者躺下, 父母可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側, 待幾分鐘後, 輕輕鬆開手指, 鼻血大多就可以止住了。 或讓孩子頭部保持豎直, 將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔, 注意不要插入過深。 同時用冷水輕拍孩子的後脖頸, 也可使用小冰袋冷敷。 如果比較嚴重, 應立即去醫院處理。

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孩子睡覺時, 應把被子蓋在下巴以下部位, 保持鼻子通暢, 讓孩子多呼吸新鮮空氣。 平時要教育孩子不要用手挖鼻孔, 以免損傷鼻部小血管, 引起出血。

五、口角起泡

孩子的口角潮紅、起泡、糜爛、結痂都是因為口角炎的關係, 很容易影響正常交流和日常吃喝。

預防措施:注意膳食平衡, 加強營養補給。 讓孩子多吃富含B族維生素的食物, 如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、水果和新鮮綠葉蔬菜等。 要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛生, 進食後及時擦嘴, 不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角,

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或者撕嘴唇上的幹皮, 同時告訴孩子要少吃零食, 不要吮手指。 準備一支孩子專用的潤唇膏, 在每餐飯後, 擦淨嘴, 然後塗一次潤唇膏, 睡前再塗一次。

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