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如何預防寶寶秋燥綜合症

眼看秋季天氣涼爽,但寶寶還是很容易出現皮膚乾燥、大便幹結、鼻子出血等症狀,讓家長們不得不擔憂起來,這到底是為什麼呢?原來都是秋燥綜合症惹的禍,

媽媽們只需瞭解如何預防就能讓孩子遠離秋燥。

秋燥綜合症

秋燥一般可以分為溫燥和涼燥兩種類型,前者一般多見於初秋時節,此時天氣尚熱,猶有下火之餘氣,或因久晴無雨,驕陽久曬所致;後者則一般常見於晚秋季節,此時天氣已經十分涼寒,近於冬寒之涼氣。無論是溫燥還是涼燥,都往往會導致人體陰津耗傷,出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀,同時燥可傷肺,因而會使人在不同的程度上感到口、鼻以及皮膚等部位有乾燥的感覺。有些人甚至還會出現皮膚乾燥、大便幹結、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列症狀。

一、皮膚乾燥

如果孩子皮膚發幹發緊、乾燥脫屑,甚至出現皮膚起皺、破裂等症狀,往往是由於外界燥邪侵入體內,損傷津液導致津液虧虛,不能潤澤皮膚之故。

預防措施:隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚,以減少與衣物的摩擦。特別容易乾燥的部位更應塗潤膚品,比如臉頰、額頭、臀部、手足等。

二、大便幹結

如果孩子大便幹結,解手時比較困難,或是好幾天也不排便,就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。

預防措施:每餐飲食量要足,要儘量讓孩子吃飽吃好,食物宜粗細搭配,多飲水,多吃生津潤腸通便的食物,比如綠葉蔬菜等。讓孩子養成定時排便的習慣,不管有無便意,

到時都要蹲一下廁所,這樣有益無害。另外,孩子採取仰臥位,媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數分鐘,早晚各進行一次,可以增強孩子的腸蠕動能力,從而促進排便。

三、燥咳不止

如果孩子出現乾咳無痰或少痰,口乾舌燥等症狀,一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症,

此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。

預防措施:雪梨1個或蓮子10克,粳米50克,百合2克,煮粥食之,一日兩次。或川貝1克研末,和1個雪梨燉熟,加冰糖適量服用,早晚各一次,以潤肺滋陰止咳。如果經上述處理後仍小咳不止,或是伴有發燒、頭痛等症狀時,不要自行濫用止咳藥,應及時去醫院治療。

四、鼻子出血

孩子鼻腔內的黏膜血管豐富且又非常脆弱,燥熱的空氣容易引起鼻腔乾燥而導致毛細血管破裂而流血。

預防措施:鼻子流血時,應馬上讓孩子坐下或者躺下,父母可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側,待幾分鐘後,輕輕鬆開手指,鼻血大多就可以止住了。或讓孩子頭部保持豎直,將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔,注意不要插入過深。同時用冷水輕拍孩子的後脖頸,也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴重,應立即去醫院處理。孩子睡覺時,應把被子蓋在下巴以下部位,保持鼻子通暢,讓孩子多呼吸新鮮空氣。平時要教育孩子不要用手挖鼻孔,以免損傷鼻部小血管,引起出血。

五、口角起泡

孩子的口角潮紅、起泡、糜爛、結痂都是因為口角炎的關係,很容易影響正常交流和日常吃喝。

預防措施:注意膳食平衡,加強營養補給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物,如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛生,進食後及時擦嘴,不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角,或者撕嘴唇上的幹皮,同時告訴孩子要少吃零食,不要吮手指。準備一支孩子專用的潤唇膏,在每餐飯後,擦淨嘴,然後塗一次潤唇膏,睡前再塗一次。

以免損傷鼻部小血管,引起出血。

五、口角起泡

孩子的口角潮紅、起泡、糜爛、結痂都是因為口角炎的關係,很容易影響正常交流和日常吃喝。

預防措施:注意膳食平衡,加強營養補給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物,如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛生,進食後及時擦嘴,不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角,或者撕嘴唇上的幹皮,同時告訴孩子要少吃零食,不要吮手指。準備一支孩子專用的潤唇膏,在每餐飯後,擦淨嘴,然後塗一次潤唇膏,睡前再塗一次。

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