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幼兒健康:寶寶夜晚踢被子的大調查

睡前玩得太興奮

寶寶睡覺前,父母除了要積極營造一個好的睡眠環境,也要慢慢安撫他的情緒。如果睡覺前玩得不亦樂乎,

情緒仍處於極度興奮狀態,要讓他馬上入睡其實不易,躺在被窩裡自然就安靜不下來,等到真的玩累了,睡著了,父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。

蟯蟲作怪

蟯蟲會在肛門附近出現並產卵,使得寶寶肛門發癢,而無法好好睡覺。如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時,

可以用透明膠帶黏在肛門周圍採樣,然後放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵,平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣,治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單,以將蟲卵殺死。

夜間排尿

種情況多存在於習慣了把尿的寶寶之中。

雖然身體發出尿便信號,但寶寶不會像大人一樣自己起來,而是表現為睡不安穩,翻來覆去踢被子。媽媽們可以選擇這個時候把尿,尿完寶寶自然繼續呼呼大睡。有時寶寶太困了,憋尿不舒服但又很想睡覺,因此有時不讓把,可以把他放在床上,讓他多翻幾下再把,這樣基本就可以解決問題了。

蓋得太多

寶寶使用的被子應該選擇棉質,輕暖的。棉被輕暖,寶寶才不會因為悶熱,把被子蹬走。另外,幫寶寶蓋被時,不妨讓他露出腳踝部分,可以使他感到比較舒服,如果天氣稍涼,也不用擔心,因為寶寶自然會將腳縮進被子。如果在又厚又重的被窩內睡覺,容易感覺悶熱,手腳不靈活,所以自然會將被子蹬走,希望讓多一點的涼爽空氣進入被子裡。

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