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孕婦如何有效預防感冒 孕媽媽要小心倒春寒

孕婦如何有效預防感冒 孕媽媽要小心倒春寒

懷孕期間容易患感冒

妊娠期間比較容易患感冒,而且儘管症狀有強弱的差異,

大多數的孕婦在懷孕期間至少都會經歷一次感冒的洗禮。由於妊娠時准媽媽們的抵抗力減弱,身體容易疲勞、有時有貧血的傾向、加上營養不均、以及壓力的增加,等等這時比未懷孕者具備了更多患感冒的條件。從事健康行業以來,我希望有更多的准媽媽們關注身體,關注健康!

孕婦如何有效預防感冒 孕媽媽要小心倒春寒

懷孕是在自己體內孕育另一個新生命,如果今天你生活在一個好的環境裡,那麼你有沒有想過你的寶寶是否也和你一樣,也需要一個好的環境呢!如果你懷孕了,那麼現在你要比從前消耗更多的熱能,因此約有3-4%的孕婦都有貧血的傾向。

儘管懷孕期間血液的份量有增加的現象,但其中增加的只有水分,濃度反而變稀,免疫能力更為減弱。於是,因內分泌變化而引起的緊張及自律神經失調症等便隨之增多。緊張尤為百病之源,也是感冒的導火線之一。

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此外,孕婦容易染患感冒還因為下半身容易著涼,容易流汗等。妊娠期間,腰部以下容易淤血,血液迴圈不良,導致下半身容易著涼,一旦迴圈無法順暢,全身的體溫調節機能便出問題,更由於懷孕時期血液量的增加,體溫會隨著荷爾蒙的作用而升高,十分容易出汗。流汗本身並非壞事,但卻會使身體感覺寒冷。

如此一來,身體經歷急劇的溫差變化之後,便容易感冒。

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提醒:任何季節的感冒都是一樣嚴重,只是春季由於氣溫變化無常,各種病毒也隨著氣溫的回暖而重新活躍起來,因此人們更易感冒。

尤其是敏感的准媽媽們,一定要小心謹慎,遠離病毒。預防早春感冒,有關專家指出:要再“捂”一段時間,而且要多“補”維生素C,而且要多“飲”水。少坐多動,一定要保持你的心情開朗,要多注意室內的空氣流通等都有助於感冒等疾病的預防。

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有哪些情況非去醫院不可呢?

發燒超過39度

發燒一旦超過39度,可能會引起胎兒殘廢,造成流產,此外,有些時候類似感冒的症狀,卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些併發症。當然,在有血尿的情況下,我們即可判斷是腎盂炎,相反地,如果尿液沒有變化,僅是腰部疼痛有的話,便無法從症狀判斷是否單純的感冒。

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久咳不愈

嚴重的咳嗽如果持續一個星期,或十天都無法治癒時,也許患的是黴漿菌屬型的肺炎。原本它是一種兒童容易患的病症,其特徵是輕微發燒,且持續地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果,必須仔細地檢查、治療。

如果患有感冒的孕婦久咳不愈時,尤需要特別注意,因為此時的咳嗽不但嚴重,且不易治癒。如果與醫師欠缺良好的溝通,極可能導致其他併發症。咳嗽若輕微,僅需在居室製造一些蒸氣,防止室內空氣乾燥,即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時,就應到內科醫師處就診,將自己已經懷孕及實際懷孕的周數告訴醫師,醫生通常會採用一些安全的處方。

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久咳不愈

嚴重的咳嗽如果持續一個星期,或十天都無法治癒時,也許患的是黴漿菌屬型的肺炎。原本它是一種兒童容易患的病症,其特徵是輕微發燒,且持續地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果,必須仔細地檢查、治療。

如果患有感冒的孕婦久咳不愈時,尤需要特別注意,因為此時的咳嗽不但嚴重,且不易治癒。如果與醫師欠缺良好的溝通,極可能導致其他併發症。咳嗽若輕微,僅需在居室製造一些蒸氣,防止室內空氣乾燥,即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時,就應到內科醫師處就診,將自己已經懷孕及實際懷孕的周數告訴醫師,醫生通常會採用一些安全的處方。

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