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孕婦如何有效預防感冒 孕媽媽要小心倒春寒

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孕婦如何有效預防感冒 孕媽媽要小心倒春寒

懷孕期間容易患感冒

妊娠期間比較容易患感冒, 而且儘管症狀有強弱的差異, 大多數的孕婦在懷孕期間至少都會經歷一次感冒的洗禮。 由於妊娠時准媽媽們的抵抗力減弱, 身體容易疲勞、有時有貧血的傾向、加上營養不均、以及壓力的增加,

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等等這時比未懷孕者具備了更多患感冒的條件。 從事健康行業以來, 我希望有更多的准媽媽們關注身體, 關注健康!

孕婦如何有效預防感冒 孕媽媽要小心倒春寒

懷孕是在自己體內孕育另一個新生命, 如果今天你生活在一個好的環境裡, 那麼你有沒有想過你的寶寶是否也和你一樣, 也需要一個好的環境呢!如果你懷孕了, 那麼現在你要比從前消耗更多的熱能, 因此約有3-4%的孕婦都有貧血的傾向。

儘管懷孕期間血液的份量有增加的現象, 但其中增加的只有水分,

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濃度反而變稀, 免疫能力更為減弱。 於是, 因內分泌變化而引起的緊張及自律神經失調症等便隨之增多。 緊張尤為百病之源, 也是感冒的導火線之一。

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此外, 孕婦容易染患感冒還因為下半身容易著涼, 容易流汗等。 妊娠期間, 腰部以下容易淤血, 血液迴圈不良, 導致下半身容易著涼, 一旦迴圈無法順暢, 全身的體溫調節機能便出問題, 更由於懷孕時期血液量的增加, 體溫會隨著荷爾蒙的作用而升高, 十分容易出汗。 流汗本身並非壞事, 但卻會使身體感覺寒冷。

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如此一來, 身體經歷急劇的溫差變化之後, 便容易感冒。

孕婦如何有效預防感冒 孕媽媽要小心倒春寒

提醒:任何季節的感冒都是一樣嚴重, 只是春季由於氣溫變化無常, 各種病毒也隨著氣溫的回暖而重新活躍起來, 因此人們更易感冒。 尤其是敏感的准媽媽們, 一定要小心謹慎, 遠離病毒。 預防早春感冒, 有關專家指出:要再“捂”一段時間, 而且要多“補”維生素C, 而且要多“飲”水。 少坐多動, 一定要保持你的心情開朗, 要多注意室內的空氣流通等都有助於感冒等疾病的預防。

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有哪些情況非去醫院不可呢?

發燒超過39度

發燒一旦超過39度, 可能會引起胎兒殘廢, 造成流產, 此外, 有些時候類似感冒的症狀, 卻可能是腎盂炎。 這是因為感冒同時可能引起一些併發症。 當然, 在有血尿的情況下, 我們即可判斷是腎盂炎, 相反地, 如果尿液沒有變化, 僅是腰部疼痛有的話, 便無法從症狀判斷是否單純的感冒。

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久咳不愈

嚴重的咳嗽如果持續一個星期, 或十天都無法治癒時, 也許患的是黴漿菌屬型的肺炎。 原本它是一種兒童容易患的病症, 其特徵是輕微發燒, 且持續地久咳。 一般的抗生素治療不具任何效果, 必須仔細地檢查、治療。

如果患有感冒的孕婦久咳不愈時, 尤需要特別注意, 因為此時的咳嗽不但嚴重, 且不易治癒。 如果與醫師欠缺良好的溝通, 極可能導致其他併發症。 咳嗽若輕微, 僅需在居室製造一些蒸氣, 防止室內空氣乾燥, 即能減輕病狀。 萬一感冒嚴重到影響睡眠時, 就應到內科醫師處就診, 將自己已經懷孕及實際懷孕的周數告訴醫師, 醫生通常會採用一些安全的處方。

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