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解析幼兒冬季健康常識 警惕引起孩子身體不適的絆腳石

幼兒要養成良好的生活習慣,少不了媽媽和爸爸的照顧,冬季孩子要注意哪些方面呢?小編馬上為年輕的爸爸媽媽們解析幼兒冬季健康小常識,

警惕引起孩子身體不適的絆腳石。

衛生常識

一個良好的衛生習慣有利於孩子的健康成長,家長們要讓孩子們以健康的方式來生活,首先,要讓孩子養成飯前飯後洗手的習慣,其次就是培養孩子自己動手洗衣服,做家務的能力。

營養常識

孩子處於生長發育的時期,我們一定要提供給孩子豐富的營養,早上最好給孩子吃一個雞蛋,中午和下午的正餐肉和蔬菜要均衡,除了一日三餐外,還要給孩子多補鈣、鐵、維生素等等微量元素,可以買一些幼兒保養品,讓孩子定時吃。

運動常識

孩子在長高的階段,除了飲食之外,還應該讓他們多運動,在家裡蹦蹦跳跳是不夠的,我們可以帶孩子去戶外,提高孩子的免疫力,減少疾病的發生,這樣除了讓孩子堅持運動之外,還可以讓他們保持愉快的心情。

保護皮膚

嬌嫩的瓷肌可不能忽略,

冬天的寒風暴雨容易引起孩子皮膚的瘙癢脫皮,這時候皮膚喪失水分很多,要及時補充水分,多喝水,多吃水果,經常用熱水泡手泡腳,有利於血液迴圈,讓水分充分運輸到身體的每個角落。

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