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解析幼兒冬季健康常識 警惕引起孩子身體不適的絆腳石

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幼兒要養成良好的生活習慣, 少不了媽媽和爸爸的照顧, 冬季孩子要注意哪些方面呢?小編馬上為年輕的爸爸媽媽們解析幼兒冬季健康小常識, 警惕引起孩子身體不適的絆腳石。

衛生常識

一個良好的衛生習慣有利於孩子的健康成長, 家長們要讓孩子們以健康的方式來生活,

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首先, 要讓孩子養成飯前飯後洗手的習慣, 其次就是培養孩子自己動手洗衣服, 做家務的能力。

營養常識

孩子處於生長發育的時期, 我們一定要提供給孩子豐富的營養, 早上最好給孩子吃一個雞蛋, 中午和下午的正餐肉和蔬菜要均衡, 除了一日三餐外, 還要給孩子多補鈣、鐵、維生素等等微量元素, 可以買一些幼兒保養品, 讓孩子定時吃。

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運動常識

孩子在長高的階段, 除了飲食之外, 還應該讓他們多運動, 在家裡蹦蹦跳跳是不夠的, 我們可以帶孩子去戶外, 提高孩子的免疫力, 減少疾病的發生, 這樣除了讓孩子堅持運動之外, 還可以讓他們保持愉快的心情。

保護皮膚

嬌嫩的瓷肌可不能忽略, 冬天的寒風暴雨容易引起孩子皮膚的瘙癢脫皮, 這時候皮膚喪失水分很多, 要及時補充水分, 多喝水, 多吃水果, 經常用熱水泡手泡腳,

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有利於血液迴圈, 讓水分充分運輸到身體的每個角落。

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