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孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事放屁是人的正常生理反應之一,是最為平常的事。可是在孕期特別是懷孕後期,

這個象徵生理正常的反應被無限放大了。是什麼引起媽媽們頻繁放屁的呢?

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事主要原因是孕期脹氣,而且是沒有聲音的居多。這是由於在懷孕後,由於子宮的增大和內分泌、孕激素等等的影響,

很容易出現消化不良的現象,經常“放屁”就有跡可循了。

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事對於一些敏感又注重形象的准媽媽來說,這是相當挑戰人極限的一件尷尬事。若是不想過於頻繁的放屁,

就一定要注意飲食調整了,少吃麵包、饅頭生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食,這些容易發酵的食物可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,食用後會導致人體不斷排氣,而因為屁的成分中存在硫化氫、氨和糞臭素等惡臭物質,這樣的屁就會奇臭難聞。

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事有些媽媽反應自己的屁味濃,跟你的飲食習慣脫不了關係,吃過多過雜,上火的,屁才會臭,若是清淡點的,屁是沒有味道的。如含澱粉量多的食物如土豆、芋頭等,多攝取粗纖維食物,腸胃蠕動功能增強了,自然就能減少尷尬的發生。

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事所以,要想自己的屁少不臭的話,最好是多攝取澱粉類食物。

孕媽媽在懷孕期間遭遇的尷尬事

若是在公共場合想要放屁的話,找個無人的地方或不太擁擠的地方,或是找廁所。若是在外與人交談時,可以藉口離開。若是在電梯裡的話,那就太悲催了。

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