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孕婦安胎食物大分享 告訴孕婦吃什麼食物

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孕婦安胎食物大分享 告訴孕婦吃什麼食物

1、阿膠

阿膠性平, 味甘, 有補血止血、滋陰潤燥、安胎保胎的功效。 適用於胎不穩或崩漏下血。

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2、葡萄

性平, 味甘, 有補氣血, 強筋骨的作用。 還有利於肝腎, 還有止渴, 利尿的功效。

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3、檸檬

味道很酸, 正適於孕婦的口味, 檸檬有生津止渴, 祛暑, 安胎的功效。 治療孕婦中暑, 腹中胎兒不穩很有效果。

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4、黃岑

性寒, 可以清熱解毒、涼血止血, 還能除熱安胎, 適用於胎不穩的孕婦。 經常與白術、當歸等搭配, 還能治療妊娠期間的咳嗽、高熱等症狀。

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5、鯉魚

性平, 味甘, 能緩解因懷孕引起的雙腳腫大, 能利水消腫, 有羊血通乳的功效, 如果與苧麻根一起用, 安胎的效果會更好。

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6、雞肝

味道有點苦, 但是對於補肝養血、溫腎益氣還是很有效的。 尤其是對孕後氣血不足或胎兒不穩尤其效果顯著。

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7、竹茹

性微寒, 味甘, 有清熱化痰、止嘔吐、安胎的功效。

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若胎兒不穩可以單獨用這種, 也可以與黃岑、苧麻根配合著用。
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