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孕婦安胎食物大分享 告訴孕婦吃什麼食物

孕婦安胎食物大分享 告訴孕婦吃什麼食物

1、阿膠

阿膠性平,味甘,有補血止血、滋陰潤燥、安胎保胎的功效。適用於胎不穩或崩漏下血。

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2、葡萄

性平,味甘,有補氣血,強筋骨的作用。還有利於肝腎,還有止渴,利尿的功效。

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3、檸檬

味道很酸,正適於孕婦的口味,檸檬有生津止渴,祛暑,安胎的功效。治療孕婦中暑,腹中胎兒不穩很有效果。

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4、黃岑

性寒,可以清熱解毒、涼血止血,還能除熱安胎,適用於胎不穩的孕婦。經常與白術、當歸等搭配,還能治療妊娠期間的咳嗽、高熱等症狀。

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5、鯉魚

性平,味甘,能緩解因懷孕引起的雙腳腫大,能利水消腫,有羊血通乳的功效,如果與苧麻根一起用,安胎的效果會更好。

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6、雞肝

味道有點苦,但是對於補肝養血、溫腎益氣還是很有效的。尤其是對孕後氣血不足或胎兒不穩尤其效果顯著。

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7、竹茹

性微寒,味甘,有清熱化痰、止嘔吐、安胎的功效。

若胎兒不穩可以單獨用這種,也可以與黃岑、苧麻根配合著用。
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