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孕婦飲食禁忌 八大辛熱寒滑食物需謹慎

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孕婦飲食禁忌 八大辛熱寒滑食物需謹慎

1.胡椒

胡椒是大辛大熱的辛辣刺激性食品。 屬於比較常見的調味品。 其味辛, 氣大溫, 雖然無毒, 但是服用過多對人體還是有害的。 特別是孕婦, 食用過多動火燥液, 耗氣損陰, 容易導致流產。 所以孕婦最還不要吃有胡椒這種調味品的食物。

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2.桂皮

桂皮又稱為肉桂, 其性大熱而味辛甘, 有補火溫中之功效, 但也有破血動胎之弊端。 在《本草綱目》中提到過, 桂性辛散, 能破子宮而破血, 故《別錄》言其墮胎。

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3.茄子

茄子屬於比較常見的蔬菜類食品, 但是孕婦也是忌吃茄子的。 《飲食須知》提出:去後食茄損目。 女人能傷子宮而無孕。 所以孕婦最好還是忌食好一點, 如若食用也應該謹慎。

孕婦飲食禁忌 八大辛熱寒滑食物需謹慎

4.海帶

海帶中含有豐富的碘元素, 對人體十分有益, 但是有研究表明, 孕婦如果過量地服食海帶的話, 攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙, 對胎兒會產生一些不良的影響。 可能會導致嬰兒出生之後引起甲狀腺功能的低下。 所以, 孕婦一定不要吃太多海帶。

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5.木耳菜

木耳菜有課稱為滑腹菜、落葵等。 性屬寒滑, 有滑利涼血之弊端。 所以, 孕婦一定要注意, 尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦來說, 更應該忌食之。

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6.馬齒莧

馬齒莧又稱為馬齒菜, 性寒滑, 在懷孕早期或者有習慣性流產史的孕婦一定要忌食之。

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7.莧菜

莧菜也是性屬滑利, 所以早起妊娠的孕婦應該忌食。 特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的人更應該忌食。 但是孕婦在臨產前可以食之, 有通竅滑胎之功效。

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8.慈姑

慈姑有活血作用, 在《隨息居飲食譜》中有明確指出:慈姑專破血, 通淋, 滑胎, 利竅。 所以, 懷孕之人不可食用, 特備是在懷孕早期和有習慣性流產使者更應該忌食。

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