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孕婦換季老拉肚子可致早產 3招調出孕媽好腸胃

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一到換季的季節很多准媽媽就會出現拉肚子的煩惱, 很多准媽媽們對拉肚子都掉以輕心, 其實引起腹瀉的原因有很多種, 有些孕媽對腹瀉缺乏必要的認識, 認為反正拉肚子而已, 多跑幾次廁所就可以解決問題了。 其實這種觀念是錯誤。 如果孕媽們腹瀉情況嚴重,

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就會引發子宮收縮, 從而導致流產、早產等悲劇。

一、孕婦拉肚子可致早產

當孕媽遭遇腹瀉的時候。 會出現以下3個特徵:

1、次數頻繁, 通常一天要去4-5次廁所;

2、糞便變稀, 形態、顏色、氣味改變, 含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪, 或變為黃色稀水, 綠色稀糊, 氣味酸臭;

3、在拉肚子過程中伴有腹痛、下墜、裡急後重、肛門灼痛等症狀。

懷孕本身極少引起腹瀉, 也不會使已有的腹瀉加重, 但頻繁、劇烈的拉肚子症狀, 極有可能會引發子宮收縮導致流產同時, 也不利於孕媽身體對營養物質的吸收。 因此, 孕婦一旦發生腹瀉, 最主要的治療措施應當是適當補液, 彌補孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質, 尤其是鉀離子的補充, 可以增加孕媽體內的熱量, 同時要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常, 有無早產或流產的徵兆。

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二、孕婦拉肚子的原因

由於孕媽的身體受到孕激素水準的影響, 體內胃排空時間延長, 小腸蠕動減弱, 極易受外界因素影響而腹瀉。 引起腹瀉的主要原因有2種:

1、細菌感染。

孕婦拉肚子最常見的是腸道感染, 大多是因為食物的不乾淨造成。 尤其是在懷孕3個月內, 腹瀉一定要引起高度的重視。 如食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣, 或者由於海鮮等食物過敏也容易引發腹瀉。

2、合併其他慢性疾病的原因。

除了細菌、病毒經消化道感染和吃了不乾淨、不該吃的食物外, 孕婦腹瀉還有可能與其他慢性疾病有關, 比如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

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這種情況下, 如果患腹瀉的孕婦在1-3天內沒有恢復正常排便, 就應該到醫院進行糞便細菌學培養和藥物敏感試驗, 同時進行腸道原蟲與寄生蟲檢查。 必要時慎行纖維乙狀結腸鏡檢查, 以除外炎症性病。

三、3招調出孕媽好腸胃

1、喝粥最養胃

孕期由於各種原因, 部分孕媽口味大變, 甚至愛上了重口味, 天天無辣不歡, 或者太過油膩。 但孕媽們千萬要記住, 如果攝入營養過於豐富而腸胃無法順利吸收, 也是會造成腸胃不適的。 多吃半流質的食品, 精神上愉快豁達才是王道。

2、買菜先泡水

如今,

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家家戶戶糧食青菜自給自足的年代已經過去, 幾乎每一片菜葉都是從菜市場買回來的。 在各種農藥化肥盛行的年代, 孕媽更應該注意飲食, 外面購買的果蔬應該先在水裡浸泡一個小時以上, 避免食物中毒。

3、堅決不喝冷飲

孕媽切忌喝太多的冷飲, 冷飲過多會稀釋胃液, 還會刺激腸道蠕動, 不利於孕婦對營養的吸收, 也有可能導致腹瀉。 所以, 嘴饞的孕媽們千萬要忍住了哦!

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